ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ನಿಜ, ಆದರೆ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕು. ಸೀಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಬೀಳುವ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೂಲಭೂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಇತರ ಬೆಳಕಿನ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಅದು ನಮಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ದಿನದ ಭಾಗ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಓದಲು ಬೆಳಕಿನ ಬಿಂದುಗಳು
ಓದಲು ಕೆಲವು ಬೆಳಕಿನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಒಂದೆರಡು ಪುಟಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳಕು ಹೇಳಿದರು ಹೆಡ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರದೇಶದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ದೀಪವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಡ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದೀಪಗಳಂತೆ ಕೆಲವು ಬೆಳಕಿನ ಬಿಂದುಗಳು ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪರೋಕ್ಷ ಮತ್ತು ಮಬ್ಬಾಗಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿಸುವುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ ಆದರೆ ಇತರ ಅನೇಕರಿಗೆ, ನಮಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ USB ದೀಪಗಳು ಒಂದೆರಡು ಸ್ಪರ್ಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊಳೆಯುವ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಪರೋಕ್ಷ ಬೆಳಕನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ, ತುಂಬಾ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿರುವ ಎಲ್ಇಡಿ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಮೂಲಭೂತವಾಗುತ್ತವೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಲೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಮೂಲೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಗೋಡೆಯ ಮೂಲೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಾಧಿಸುವುದು ನೆರಳುಗಳು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕು. ನೆರಳುಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮೇಜಿನ ದೀಪಗಳ ಮೇಲೆ ಆದರೆ ಸೀಲಿಂಗ್ ದೀಪಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ
ನಾವು ಇಡೀ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಲ್ಲದ ದೀಪಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಸಾಗಿಸಲು ಬಿಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೆಳಕು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾಯಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಬೇಕಾದರೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಬೆಳಕು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಗವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಶಾಲವಾದ ಸೀಲಿಂಗ್ ದೀಪವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಕೋನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!