ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯು ಇನ್ನೂ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ತಲುಪದೆ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಜೀವನದ ಹಂತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಮುಕ್ತಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45 ರಿಂದ 65 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದಾನೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿಚ್ orce ೇದನ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಲಿಸಲು ಕಠಿಣ ಪಾನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚ್ orce ೇದನ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚ್ orce ೇದನವೂ ಒಂದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ದಂಪತಿಗಳೊಳಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ orce ೇದನವನ್ನು ತಲುಪುವ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಖಾಲಿ ನೆಸ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು. ಪೋಷಕರು, ಅವರು ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮದೇ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಅನೇಕ ಜೋಡಿಗಳಿವೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರೀತಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಚ್ .ೇದನಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ orce ೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
ಪರಿಪಕ್ವತೆಯಂತಹ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ cing ೇದನ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವ ಭಯವಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿಚ್ orce ೇದನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಕಟ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಒಲವು ತೋರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ orce ೇದನವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ.
ವಿಚ್ ced ೇದಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾರನ್ನೂ ಹತ್ತಿರ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಲವು ತೋರಿಸಲು ಭುಜವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಚ್ orce ೇದನವನ್ನು ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿಘಟನೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮರೆಯಲು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಪಾಲುದಾರರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ವಿಚ್ orce ೇದನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಿತ್ತು.