ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸುತ್ತ ಅನೇಕ ಭಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ. ಅಜ್ಞಾತ ಎಲ್ಲವೂ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಏನಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಭಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಭಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾದಂತೆಯೇ, ಒಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಭಯ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇತರ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗೀಳಿನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮೊದಲು ಆಹಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅಥವಾ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾದಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಂದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಭಯವು ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಪ್ರಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಿಣಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ಅವಾಸ್ತವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
- ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಗೌಪ್ಯತೆ ತಿನ್ನಲು ಆದ್ಯತೆ.
- ಎಂಬ ಗೀಳು ಹೊಂದಿದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ.
- ನೀವು ಅಸಹಜವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ.
- ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೂ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮುಖ ಅಥವಾ ಸೊಂಟಗಳು ಸಹ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಪಾಯಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಬಿ ಮಾಡಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ, ವಿರೂಪಗಳು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ.
ತಾಯಿಗೆ, ಪ್ರಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾವು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಖನಿಜ ಕೊರತೆ, ಮೂಳೆ ಡಿಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.