ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನಿಂದನೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕುರುಹುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ದಂಪತಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಲುದಾರ ನಿಂದನೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗಾಣಿಸುವ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ವರ್ತನೆ
ಪಾಲುದಾರ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಂಡನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎರಡನ್ನೂ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿರಂತರ ಕುಶಲತೆ ಇದೆ ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ.
- ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವನು ತಾನು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದುರ್ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಬಲವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿಂದನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ ದಂಪತಿಗಳೊಳಗಿನ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಪುರುಷರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಾಜವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಆಳವಾದವು. ಜರ್ಜರಿತ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.
ಅದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಂದನೆಯು ದಿನದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೊಗ್ಗಿನಲ್ಲೇ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.