ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಮಹಿಳೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ತಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಶೈಲೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು (ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ತೆಳ್ಳಗೆ) ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ... ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಲಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹಾಕಿದಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ನರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಪ್ಪಟೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ತೆಗೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಾನು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿರುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ವಿವರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಮೊದಲು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ನಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ
ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ "ಡಿಜ್ಜಿ ಡಕ್" ನಂತೆ ಕಾಣಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು, ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಂತೆ. ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಿಡಿ ... ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ
ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಮರೆತರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯಲಿ.
ಶೂಗಳ ವಿಷಯ
ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದೇ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ., ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯದೆ.
ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಡಿಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಲವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವಿದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಘರ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೆಲ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸ್ಟ್ರೈಡಿಂಗ್ ಮರೆತುಬಿಡಿ
ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ. ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಂತಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವೆಂದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸಾಕು.
ಮುಂದೆ ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಗದಿತ ಬಿಂದುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎದುರು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ನೆಲವನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.
ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಭವಿ ಮಾದರಿಗಳು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಜಾರು ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ಥಿರ ಪ್ರದೇಶಗಳತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ... ಅಥವಾ ಪತನದ ಆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಿ
ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ನೀವು ಈ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ತನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುವವಳು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಓದಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಈ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಇಂದಿನಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯುಯಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ
ಉತ್ತಮವಾದ ಯುಯಾ ಅವರ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಯುಯಾ ನಿಮಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಭಾಗವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆ ವಿಶೇಷ ಪಕ್ಷದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ…. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ನಾನು ಮತ್ತೊಂದು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ವಾಟ್ಸ್ ದಿ ಚಿಕ್ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾನು ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸಿರುವ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ವೀಡಿಯೊದ ನಾಯಕ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿವರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಆರಿಸಿರುವ ಎರಡು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರಂತೆ ನೀವು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.. ಇಂದು ನೀವು ಯಾವ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಹಲೋ !!!
ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!!! ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದ ಹೆಲ್ಸ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಷೂ ಬರಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಸ್ಟೆಫನಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ ಧರಿಸಲು ನನಗೆ ಅದೃಷ್ಟವಿದೆ, ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ! ನಾನು ಬೇಗನೆ ನನ್ನ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೆಲವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ ...
ಮುಂಡೋಚಿಕಾದ ಓದುಗರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಂದು ಕಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ!
ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರು ಮೂರ್ಖರು
ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗರ್ಭಧರಿಸದವನು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ... ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹುಡುಗಿ.
ಹಲೋ ಅನಾ! ಶುಭಾಶಯಗಳು!, ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ
ನಾನು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಯಾಂಡಲ್, ಫ್ಲಾಟ್ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ.
ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ !
ನೀವು ನೋಡಿ, ನಾನು 15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ 19 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಾನು ನರ್ತಕರು ಮತ್ತು ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ.
ನೋಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಶೂ ಅಚ್ಚುಗಳು, ಅದನ್ನು ಸಾಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಧರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮದ್ಯಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ. ಮಾದರಿಗಳ ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಟ್ರಿಕ್, ಅದನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಬೆಜಿಟೋಜ್.
ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಎತ್ತರ 1.74 ಕೊಲ್ಲಿಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಬಳಸುವ ತಂಪಾದ ಬೂಟುಗಳು
ಹಲೋ, ನನಗೆ 13 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಡೆಯುವುದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನನ್ನ ಕಾಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸದಿರಲು ನನಗೆ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಯಾರಾದರೂ ಟ್ರೊಕೊ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನನಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ!
ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ ಮೈಲಿ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಮುಂಡೋಚಿಕಾದಿಂದ ಶುಭಾಶಯಗಳು.
ಹಲೋ ?? ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿ ನನಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆ ಇದೆ… ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಡೆಯಲು ಕಲಿತಿದ್ದು ನನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದು… ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದೆ ?? ». ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ… .ಪ್ರತಿ ಚುಂಬನಗಳು: = :?
ನನ್ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ... ಇದು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ... ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ನಿಮ್ಮ ಕಮಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಮಾನು ಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ... ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಹಾಕಲು ಹೋಗುವಾಗ ಕಾಲು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರು ತುಂಬಾ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವಿನಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ತಪ್ಪು ಆದರೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಕೋ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿದೆ ... ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶೈಲೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ... ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ನೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ... ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಿತಕರವಾದಾಗ, ಬಳಸಿ ಅದು ... ನೆನಪಿಡಿ: ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೊಗಸಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ
ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ… (ಸಹಜವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರು)… ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಉತ್ತರಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!!
ಗ್ವಾಟೆಮಾಲಾದ ಶುಭಾಶಯಗಳು!
BeSoUzzz !!!
ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮುಂಡೋಚಿಕಾದಿಂದ ಶುಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ.
ಹಲೋ ಪಿಎಸ್ ನನಗೆ 13 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸೊಗಸಾದ ಪಾರ್ಟಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮೂರ್ಖನಾಗಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
pikos bayyyyyyyy
ನನಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ! ವೀಡಿಯೊ ನನಗೆ ಸೇವೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿದೆ!
ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಮಧ್ಯಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ! (ವೀಡಿಯೊದ 3 ಪ್ರಕರಣದಂತೆ)
ಅಯುದಾಯಾಅಎಎ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು, ಇಲ್ಲ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ
ಶನಿವಾರದಂದು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ನನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ತಿರುಚಿದೆ
ಈಗ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು vzzz ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತೇನೆ
plisssssssss ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿ
ನನಗೆ 38 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ಸಲಹೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಹಲೋ!
ಇದು ಎಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಲಭವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ!
ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿ ಮೂರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ:
1. »ಸ್ತನ್ಯಪಾನ», ಅಥವಾ ಅವಳು ಹೇಳಿದಂತೆ the ಎದೆಯನ್ನು ಆಕಾಶದತ್ತ ನೋಡೋಣ »
2. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಹಿಂಭಾಗವು ಕಮಾನು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬ್ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಸುಮಾರು 4-5 ಸೆಂ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ನಂತರ ದೊಡ್ಡದಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ.
ಮತ್ತು ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ, ಟಿಪ್ಟೋ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ, ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
ಬೈ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಆಂಡ್ರಿಯಾ!
ಮುಂಡೋಚಿಕಾದಿಂದ ಶುಭಾಶಯಗಳು
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಈ ರೀತಿ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಶೂ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ!
ಹಲೋ ಗರ್ಲ್ಸ್ ಷೋ ನಾನು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಭಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನಾನು ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದಾಗ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಎಡವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ, ದಯವಿಟ್ಟು, ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲ ಯಾರಾದರೂ
ಹಲೋ, ಸೊಗಸಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಇದು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ.ನನಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಿವೆ, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ನಾನು 3 ಕಿ.ಮೀ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಯ್, ನನ್ನ ಪದವಿ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪಿಎಸ್ ನನ್ನ ಬಳಿ ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಎಸ್ ಜೊತೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಉಡುಗೆ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನಿಮಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ (ಕೆಲವು ಸಹಜವಾಗಿ =)) ನನಗೆ 15 ವರ್ಷ, ನಾನು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ, ನನ್ನ ಕಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಡಾನ್ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ವೀಡಿಯೊಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇವುಗಳು ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಆಂಡ್ರಾ ವಿಕಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಸಹ, ಮನೆಯೊಳಗೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುನ್ನತ ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪೆಕಿನೋಸ್ ಮಕ್ಸೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಅದನ್ನು ಅನುಭವದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು 13 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ತುಂಬಾ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಬೀದಿಗೆ ಹೋದಾಗ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಗಣಿ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ
ಎಲ್ಲರಿಗೂ bss ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸ್ಪೇನ್ ನಿಂದ ಶುಭಾಶಯಗಳು !! =)
ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ …… ನಾನು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಚರಣೆಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ.
ಚಿಲಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭಾಶಯಗಳು!
ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾನು 15 ವರ್ಷದವನಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಅದು ಏನಾದರೂ ಆದರೆ ಐಐಐ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತಂದಿದೆ
xoxo dsde ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ
ಹಲೋ, ನನಗೆ 13 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ, ನನ್ನ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ carlitamrp@hotmail.com.
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನಾನು ಡ್ರ್ಯಾಗ್ ಆರ್ಟಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ 12 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು, ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸತ್ಯ. ಸೊಂಟದ ಹೆಜ್ಜೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಎದುರು ಭುಜಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತಹ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಬೇಡಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಇಲ್ಲ ಅದು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಶುಭಾಶಯಗಳು… ..
ಹಲೋ ಸತ್ಯ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾನು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮದುವೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದನು ನಾನು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಿವೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ !!!!
ಶುಭಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಚುಂಬನಗಳು!
ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ನಾನು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ 14 ವರ್ಷ! ಮತ್ತು ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸತ್ಯವು ನನಗೆ ಕೋಪವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ .. ಯಾರು ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆಂದರೆ ಅವರು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು!
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು, ನನಗೆ 18 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಆಗಲ್ಲ. ಅವರು ನನ್ನ ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ತೋರಿಸಲು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆ ಬೇಕು.
ಸ್ಪೇನ್ ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುತ್ತು
ಚಪ್ಪಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಸುವುದು ನನಗೆ ಸೂಪರ್ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳು
ಅವರು ಅನೇಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆ.
ಚುಂಬನಗಳು ಮತ್ತು ಬೈ
ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು, ದೃ and ವಾದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ನೀವು ವೇಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು, ನಮ್ಮ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಚಕ್ರದ ಹೊರಮೈಯನ್ನು ತುದಿಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಿಂತ ಕಾಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಟೋ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು ... ಚೀನೀ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಳಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೆಲವು ಸಮಾನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿವೆ, ತೂಕವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ (ಅದು ಅವರಿಗೆ ಯಾರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ)
ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಿ,
ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುಲಭ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ! ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರು ಮೂರ್ಖರು, ಕೇವಲ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಲು, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇದ್ದಾರೆ, ಮೂರ್ಖತನದವನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಹಿಮ್ಮಡಿಯೆಂದು ಅಳೆಯುವವನು ಎಂದು ನಂಬುವವನು ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಾನು 21 ವರ್ಷ ನಾನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಟ್ಯಾಕೋಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ !!!!!… .ಅದು, ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ!… ಮತ್ತು ನಾನು 12 ವರ್ಷದವನಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ 13 ಆದರೆ ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಕಾಲು ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ! ... ಮತ್ತು ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ... ನಾನು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು can ಹಿಸಬಹುದು, ನಾನು ಸ್ನೀಕರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದಾಗಲೂ ನಾನು ಇನ್ನೂ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ! ... ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ... ನಾನು ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಪೆಟೈಟ್ (1.60 ಮೀ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ... ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ... ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ formal ಪಚಾರಿಕ ಉಡುಪಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ… .ಅಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ ಸಾಕು nte ... ಮುತ್ತುಗಳು
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ಲ್ಯಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಈಗ ನಾನು ಪಾಯಿಂಟೆಡ್ ಟೋ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿಗ್ಲ್ ಆಗಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಶೈಲಿಯಿಲ್ಲ, ಅದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಬಹಳ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ !!!!
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಪ್ಪಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ತೆಗೆಯುತ್ತೇನೆ .. ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಗುಳ್ಳೆಗಳುಳ್ಳ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ವಿಷಾದವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ನಾನು ಕೆಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಗೆದ್ದರು.
ಒಳ್ಳೆಯದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾನು ಅದನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಿಸ್ ಬೈ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ:
=)
ಹಲೋ
ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 25 ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಏನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದರೆ ನನ್ನ ಬೂಟುಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ಸ್ಪಂಜಿಗಳು ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇವುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೂ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಮೇಲೆ.
ಅವರು ಶೂ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ನೀವು ಈ ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಬೂಟುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ
ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ
ಹಾ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು, ನೀವು ನಡೆಯುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವವರೆಗೂ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ.
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ:
ನಾನು ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ… ಅವರು ನನಗೆ ಕೆಲವು 7 ಸಿಎಂ ನೀಡ್ ಟ್ಯಾಕೋ ಶೂಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತ ಕ್ಯೂ ಡಬಾ ನನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ… ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಥೀಮ್ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೂಗಳ ಮೂಲಕ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ… .. ಮತ್ತು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ……… ..
ಸುಳಿವುಗಳ ಕೌಪಲ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ !!!!!!!
ಪೋರ್ಫಾಸ್
ಹುಡುಗಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ, ನಾನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಳಸುವ ಮನುಷ್ಯ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದು ಎಂದು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ಬೂಟುಗಳಿಗಿಂತ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲು ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮೊದಲು ಕೆಲವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕಾಲು ನೋಯಿಸುವ ಕಾರಣ ಅವರ ಕಾಲು ತುಂಬಾ ಬಾಗಿದ ಕಾರಣ, ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಹಿಮ್ಮಡಿಯೊಂದಿಗೆ ue ುಯೆಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇದಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಹಿಮ್ಮಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲಿತರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಬಲದಿಂದ ನಡೆಯಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಕಷ್ಟ ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟೇ ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳು, ಅವು ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅಗಲವಾದದ್ದು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹಿಸುಕಬಾರದು.
ಒಳ್ಳೆಯ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಾಗಿ, ಟೇಬಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಬಳಸುವವರು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಚೀರ್ಸ್.!
ಹೇ ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ಕಲಿತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನೇಕ ಪರ್ವತಗಳಿದ್ದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಗರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಟ್ರಕ್‌ಗಳು ಹಾದುಹೋಗದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ನಡೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ... ರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನಾನು ಸ್ಯಾಂಡಲ್, ಟೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದೆ.
ಈಗ ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ನಗರದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಚರ್ಚ್ ಕಾಯಿರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆ ಇದ್ದಾಗ, ಈಗ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಧರಿಸಿದಾಗ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಅವುಗಳು, ಇಲ್ಲ ಅವರು ನನ್ನ ಕಳಪೆ ಪುಟ್ಟ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಗಾಯಕರಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು xk ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ
ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಿಂದ ಬಂದ ಹಲೋ, ಪ್ಯೂಬ್ಲಾ ^^
ನಮಸ್ತೆ!! ನನ್ನ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸೇತುವೆ ಅಥವಾ ಕಮಾನು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಾದದ ಏಕೈಕ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದರಿಂದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ತುದಿ ಇಲ್ಲದ ಸೇತುವೆ ಅಥವಾ ಕಮಾನು, ಅದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ !! ಏನಾದರೂ ಹೇಳು
ಹಲೋ! ನಾನು 28 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ! ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದರೆ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ನಾವು ಬಿದ್ದು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಗ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಅನುಕರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ವೀಡಿಯೊ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ಬೈ
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ !!! ನಾನು ನೆರಳಿನ ಚಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲು ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೋಯಿಸುವಂತಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಒಳ ಉಡುಪು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಟೋಕಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಕ್ಸ್‌ನಂತೆ ಆದರೆ ಸ್ಪಂಜಿನ ಏಕೈಕ ಜೊತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಶೂಗಳ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ಪಂಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಮೊದಲು ಗಂಟು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕಿಸ್
ಲಾರಾ ಕ್ಯೂ ಗೌರವದ ಕೊರತೆ !!! ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ !!! ನೀವು ಆ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೂರ್ಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ !!! ಹಾಹಾ ಎಕ್ಸ್‌ಡಿ ಕ್ಯೂ ಪೆಲೋಟ್ …………
ಸರಿ, ನಾನು ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಕಳೆದ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು 13 ಸೆಂ.ಮೀ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೇವಲ ಮೂರು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಕಾಲು ತುಂಬಾ ಕಮಾನು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ದಯವಿಟ್ಟು, ನನ್ನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚುಂಬನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ! ನನಗೆ 16 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉಳಿಯುವ ಟ್ರಿಕ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಕಿಸಸ್.
ಹಲೋ. ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಒಂದೇ, ನನ್ನ ಪಾದದ ಏಕೈಕ ನೋವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ !!!!!!!!!! ಆದರೆ ನಾವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು! ನನಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೊರಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು ಕೆಲವು ಸೆಂ.ಮೀ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಇದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ??
ಹಲೋ, ನಾನು ಈ ಪುಟವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಳಿ ಸುಂದರವಾದ ಬೂಟುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಾನು ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್‌ನಂತಹ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಅವು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಬೂಟ್‌ಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಾನು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ?
ಹಲೋ, ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾನು ಅವರನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಿಡಿಯಲು ಯಾರೋ ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಶುಭಾಶಯಗಳು
ಪೋಯೆಜ್ ಸತ್ಯವು ನನಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಅವರು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಾನು ಪುರುಷನಾಗಿ ಜನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ
ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪೊಯೆಜ್ ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು.
ಕೆ ಅನ್ನು ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು "ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವನಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏನೂ ಅವರಿಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರು
ನಾನು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ ಆದರೆ ತೆಳ್ಳಗಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ತೂಕವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಾನು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ನನಗೆ ಯಾವ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?
ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ, ತೆಳ್ಳಗೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು, ನಾನು ಕೆಲವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಮಾದರಿಯಂತೆ ನಡೆಯಿರಿ, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು
ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ಯಾಕೋಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಬೆಣೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ
K ಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೊವಾಡ್ ಅವರು ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ..ಇದು ಎತ್ತರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ..ಕೆ ಬೂಟುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೀಲ್ ಈವ್ಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅವು ಕಡಿಮೆ, ಅವು ಪಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇಳಿಜಾರು ಹೆಚ್ಚು.
ಚೆನ್ನಾಗಿ xicas ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ..
ಆಹ್ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕೆ ಅವರು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಪಾದದ ಪಾದವನ್ನು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಕಟ್ಟುತ್ತಾರೆ (ರೋಮನ್ ಶೈಲಿ) ಅವು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಕಾಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;)
ನನ್ನ ಸಲಹೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ನಿಮಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳು
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ !!!
pz ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು vrdd ನನಗೆ ಮೈಕೋ ಆಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ
ಕೆ ಆಗಲು ನಾನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾಜೂಕಿಲ್ಲದ ಪೊಕೊ. ನನಗೆ 15 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಮಯವಿದೆ
ಈ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಮಿನಾರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಈ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವು ಟಕೋನ್ಸ್ xk ಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇಂದು ನಾನು ಸುಮಾರು 15 ಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಏನೂ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ ನಾನು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿದರೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ
ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ pz ya ke aver ಇಲ್ಲ!
!!! ಸಹಾಯ
ಹಲೋ!
ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನನಗೆ 27 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನನಗೆ 1,57 ವರ್ಷ, ನನಗೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಜಿರಳೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕಾಣದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ , ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ನನಗೆ 1,85 ವರ್ಷದ ಗೆಳೆಯನಿದ್ದಾನೆ. ನಾನು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ ..
ಹಲೋ! ನನಗೆ 17 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ... ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸಂಖ್ಯೆ 7 ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಡೆಯಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ದಣಿದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಆದರೆ ನನ್ನ ಪಾದದ ಏಕೈಕ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು! ಮತ್ತು ನಾನು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಭಯಾನಕ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ !!!!! ನನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ
ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ imagine ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ನಾನು ನೋವಿನಿಂದ ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ !!!
wenooo praticaree ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನನಗೆ ಸೇವೆ!
ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ನೋವಾಗದಂತೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಟ್ರಿಕ್ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ!
ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಸೋಮವಾರ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಈಗ ಅವರು ನನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದರಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿ
ನೀವು ನೀಡುವ ತಂತ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಈ 12 ಅಥವಾ 13 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಹಿಂದೆ ಇನ್ನೂ ಆಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಇಲ್ಲ, ಹುಡುಗಿಯರು 30 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಧರಿಸಿರುವುದು ಈಗ ಏಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಆನಂದಿಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲವೂ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಲಾರಾ ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಮ್ಯಾಡೆಲುಕಾಡಾ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅದು ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಈಡಿಯಟ್ ಅಲ್ಲ.
ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು 15 ಕ್ಕೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೆ ನೀವು 20 ಕ್ಕೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಬಿಎಸ್ಎಸ್
ಹಲೋ, ನನ್ನ ಹೆಸರು ಸ್ಟೇಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎತ್ತರವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ಸ್ ಸೊಗಸಾಗಿ ಧರಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಶೈಲೀಕೃತ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಒಂದೋ ಜೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ನೆಟ್ಟಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೊಗಸಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಲಹೆಯು ಕಡಿಮೆ ನೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸೂಪರ್ ಹೈ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಗಳಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಮೊದಲು ಟೋ ಬೀಳಬೇಕು, ಮೊದಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅವಳ ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಕೋಕ್ವೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವುಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ!
ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸೊಬಗು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ನೀವು 2 ಅಥವಾ 0 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ನಾವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆ. ನಡೆಯುವಾಗ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬೇಡಿ, ಕೇವಲ ಬ್ಲಾಕ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ ನೀವು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಮುಂದೆ ನಡೆಯಬಹುದು ನೀವು ಸಹೋದರನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದು, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದೃಷ್ಟ.
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನನಗೆ 15 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಾನು ಆಚರಣೆಗೆ ತಂದಿದ್ದೇನೆ:
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿಸಿ, ಅದು ಸಾಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ!
ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಪಾದದ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ನನ್ನ ಕಾರಿಡಾರ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಟ್‌ವಾಕ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿಡಾರ್‌ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳಂತೆ ನಡೆಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು (ಅದನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಬೈ ಹುಡುಗಿಯರು!
ಲಾರಾ ನೀವು ಅಸ್ಸೋಲ್
ಹುಡುಗಿಯರು!
ನನಗೆ ನಿನ್ನ ಸಹಾಯ ಬೇಕು..
ನನಗೆ 15 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಹೊಸ ಹೈ ಹೀಲ್ ಖರೀದಿಸಲು ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಳು .. ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ!
ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬೂಟುಗಳ ಅಂಗಡಿ ಕಿಟಕಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ... ನಾನು ಖರೀದಿಸುವದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ...
ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ: ಎಸ್
ನಾನು ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿದರೆ, ನನ್ನ ಹಣವನ್ನು ನಾನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆಯೇ?
ದಯವಿಟ್ಟು ಉತ್ತರಿಸಿ!
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 22 ಮತ್ತು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ 5 ಅಥವಾ 6 ನಂತಹ ಸಣ್ಣವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ಹೀಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ 10 ರಂತೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ 10 ಅಥವಾ 12 ಧರಿಸುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟ: ಹೌದು ಮತ್ತು ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಡೆಯುವಾಗ ಮುಳ್ಳು ಬೆಕ್ಕಿನಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವು ಹಿಮ್ಮಡಿ 11 ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎಡ ಪಾದದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟ, ನಾನು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: some ನಾನು ಕೆಲವು ಟ್ರಿಕ್ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ! ಚಿಕಾಸ್ …… .. ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೆಕೊ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ ನಾನು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ನನಗೆ ಎತ್ತರದವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನನ್ನ ಸಲಹೆ: ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳಂತೆ ನಡೆಯಿರಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮತ್ತು pa ಬದಿಗೆ .. ect. ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ...
ಅದೃಷ್ಟ ಚಿಕಾಸ್ ಚುಂಬನಗಳು ..
ಹಾಯ್ ಹುಡುಗಿಯರು! ಶುಕ್ರವಾರ ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇನೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ಮ್ಯಾಟೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನನಗೆ ಹದಿಮೂರು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಹೀಲ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಾನು ಖರೀದಿಸುವುದೇ? ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು, ನಾಲ್ಕು…. ಹೆಲ್ಪಾಆಆಆಆಆಆ!
ಐಲಿನ್, ಬ್ಯೂನಸ್ ಐರಿಸ್.
ಹಲೋ, ಅಲ್ಲದೆ, ನನಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಭಯಾನಕ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೇ ದಪ್ಪವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ನೋವನ್ನು ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ
ಲಾರಾ
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 20, 2008 ರಂದು 1:59 ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರು ಮೂರ್ಖರು
ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊಗೊಲಿಕಾ ನೋಡಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ!
ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹೈ ಟ್ಯಾಕೋಗಳ ಫ್ಯಾನಾಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ… ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಟ್ಯಾಕನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪಿಎಸ್‌ಎಸ್‌ಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ !! . ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ !!!
ಹಲೋ, ನನಗೆ 14 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನೀವಲ್ನಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯಾಗಿರಲು ನಾನು ಕೆಲವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ (ಈಗ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಡಿ). ಒಳ್ಳೆಯದು, ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟದು
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನನಗೆ 28 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಧರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಶೂಗಳು, ಇದು ಕೇವಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮುಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಉತ್ತಮವೆಂದು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಕಲಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಹಲವು ಗಾತ್ರಗಳಿವೆ, ಅದು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಸುಂದರವಾದ ಮಿನಿಸ್ಕರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೃಷ್ಟ !!
ನಮಸ್ತೆ! ನನಗೆ ಇದು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ! ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು 10 ವರ್ಷದಿಂದಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹುಡುಗಿಯರು, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವರು ವೇದಿಕೆಯಿಂದ 4 ಅಥವಾ 5 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ! ನಾನು 9 ಸೆಂ.ಮೀ ನೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ! ಬೆಕ್ಸೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವರು ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ! ಸಿಯುಡಾಡ್ ಬೊಲಿವಾರ್- ಎಡೋ. ಬೊಲಿವಾರ್ - ವೆನೆಜುವೆಲಾ!
ಹುಡುಗಿಯರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಎಸ್, ಹಲೋ, ನನಗೆ 14 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ...
ನನಗೆ ಹದಿನೈದು ಇದೆ, ನನ್ನ ಬೂಟುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಮ್ಮಡಿ (7 ಸೆಂ.ಮೀ.) ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ,
ಮತ್ತು ನಾನು ನಡೆಯುವಾಗ ನಾನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅರ್ಧ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ,
ನಾನು ಬೀಳುವ ಭಯ ಅಥವಾ ನಾನು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಗುತ್ತಾರೆ,
ದಯವಿಟ್ಟು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ
ಪ್ಲಿಯಿಸ್, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಚುಂಬನ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ! ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿವಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಈ ಪ್ರಕರಣವು ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಸಲಹೆಗಳು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ !!! ನನಗೆ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 8 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ !!! ನನಗೆ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 8 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಧರಿಸಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಯಾವ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಬೇಕು ನಾನು ಕೊಳಕು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಸೊಗಸಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ
ಹಲೋ ಸೂಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ) ಆದರ್ಶವು 4 ರಿಂದ 8 ಸೆಂ.ಮೀ., ಯುನೊ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಲೋ ನನ್ನ ಸಹೋದರ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಹಲೋ ನನ್ನ ಸಹೋದರ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ಅಥವಾ ವರ್ಟಿಗೊದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು
ಹಾಯ್, ನನಗೆ 15 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು 15 ಅಥವಾ ವರ್ಟಿಗೊ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.
ಹಲೋ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ನೋಡಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಇವು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ನನಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ !!!!!!!!!!! ನನ್ನನ್ನು ಕಾಕ್ಟೇಟ್ ಮಾಡಿ
ನನ್ನ ಮೇಲ್ lupe_marpe@hotmail.com
ರಾತ್ರಿಯ ನೃತ್ಯವನ್ನು ನೆರಳಿನ ನೆರಳಿನಿಂದ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು ಏಕೆಂದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಕಿಸಿಯೆರಾ ಕೆ ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ನನ್ನ ಎಂಎಸ್‌ಎಂನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ paulina17212010@hotmail.com
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು ಏಕೆಂದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಕಿಸಿಯೆರಾ ಕೆ ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ನನ್ನ ಎಂಎಸ್‌ಎಂನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ paulina17212010@hotmail.com
hello0 plis¡¡¡¡¡¡¡ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ನನ್ನ ಎಂಎಸ್‌ಎಂನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ paulina17212010@hotmail.com
ಹಲೋ, ನೀವು ಈಡಿಯಟ್ಸ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು 7 ವರ್ಷದಿಂದಲೂ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ನೆರಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನನಗೆ 15 ವರ್ಷ, ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹೇಗಿದ್ದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ… ಏನು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕೇ ¡¡¡¡k ಗೋ ಕೆ ಈಡಿಯಟ್ಸ್, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವವರೆಗೂ
ಒಳ್ಳೆಯದು, ನನಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ಜನರು ಕೀರೋ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ನಾನು ...
ಮದುವೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು 20 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಕೀರೋ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸೂಚಿಸಿ….
ಓಲಾ
bno chikas ps ಅವರು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಸೇವನ್ ನಾನು 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ
ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಅಜೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ
ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದಿರಲು, ನಾನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದು "ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿಸಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಟ್ಯಾಂಪೊಕೊ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ !!!
bno ps ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪಯೋಗವಾಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಸರಿ xao !!
ಮತ್ತೆ ನಾನು ಚಿಕಾಸ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ
ಅವರು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯ
8 ಸೆಂ.ಮೀ ಹಿಮ್ಮಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಪೊಕೊ ಮೂಲಕ ಆ ಪೊಕೊಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪೊಕೊ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪೊಕೊ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಂತೆ ಸೆಂ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ
ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ ಸರಿ !!!
ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಾನು ರಿಯಾಲಿಡಾಡ್ನಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು 5 ರ ನೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು 7 ರಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು 11 ರ ಕೆಲವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ನೀಡಲಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್‌ಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆಯು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಲಿಪ್-ಆನ್ ಮಾಡಿ , (ಸಂಕುಚಿತವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ನಾನು ಅದನ್ನು ಶೂಗಳ ಏಕೈಕ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊಕ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಮೃದುವಾದದ್ದು, ಅದು ಪಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೆತ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನನ್ನ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ಅದನ್ನು 14-ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒದಗಿಸಿದೆ, ನಾನು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೋಲ್ಸ್ ಹುಡುಗಿಯರು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ನನಗೂ ಆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಯಸಿದ್ದಳು. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಪಾದದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಪಾದದವರೆಗೆ ಭದ್ರಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ can't ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ನಾನು ಸಹ ಓಡಬಲ್ಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಿಯಾಪಾಸ್ ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭಾಶಯಗಳು. ಅದೃಷ್ಟ
ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನಾನು… ನಾನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಕಾಲು ಚಲನೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ಹೆಲ್ಪಾಎಎಎ
ಹಾಯ್ ಹುಡುಗಿಯರು! ನಾನು 28 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ! ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದರೆ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ನಾವು ಬಿದ್ದು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕೃಪೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಅನುಕರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಡೆಯಲು ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ!
ನಾನು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು!
ಹಾಯ್, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನನ್ನ ಬಲ ಕಾಲು ವಕ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹಲೋ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ನನ್ನ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅದು ಉರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಬಹುದು
ಹಲೋ
ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಕಮಾನು ಇದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಡೆಯುವಾಗ ಅದು ಶೂಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇಗನೆ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಿಮ್ಮಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳಂತೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ನೀವು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದೇ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ, ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಹೊಂದಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮೊದಲು ಮಧ್ಯಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೊದಲು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಇತರ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅನುಭವದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಅದು ನನಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮನೋಹರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ದೋಷವೆಂದರೆ ಅದು ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೋಹರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಅಥವಾ ಪಾದರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗಲು ಬಿಟ್ಟರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮನೋಹರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ನಂತರ ನೀವು ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರ ಬಿಂದುವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಇಳಿಯುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಹೀಲ್ಸ್ 10 ಆಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ, ನಾನು ಹಲವಾರು ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ 25 ಕ್ಕೆ 4000 ಸಾವಿರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಲವಾರು ದೈವಿಕ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳು ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕವನಲ್ಲ
ಹಲೋ, ನಾನು ವಿಶಾಲವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅಥವಾ ನಾನು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಗೆ ಇಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದೇ? ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು