ಪ್ರತಿದಿನ ತಯಾರಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಡದಿರಲಿ!

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿವೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಾದರೆ ಬಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನೇ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕೂದಲೆಲ್ಲಾ ಬೆರೆತು ಬಿಡುವುದು ನಿಜ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಮಗಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿರಿ

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತ ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ, ಏನೂ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿರಲಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಎದ್ದೇಳಿದಾಗ ನಾವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು, ನಮಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅವರು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈಗ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿರುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ನೀವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಿರಿ

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಚರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಸತತವಾಗಿ 21 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮಹತ್ತರವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ರಚಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಳವಾದದ್ದು ಈಗಾಗಲೇ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು.

ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ

ಒಂದು ವಿಷಯವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಈಗ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ತಯಾರಾಗುವ ದಿನಚರಿಯು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನ್ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಮಗೆ ಹತ್ತುವುದು. ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ತಯಾರಾಗುವುದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಒತ್ತಡವು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ಪ್ರೇರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ತಯಾರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು, ನಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.