ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ನೈಜವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ತಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ, ಇತರರು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುವುದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಬಯಸುವುದು, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವೇನು.
ಬದ್ಧತೆ ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು?
ಈ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ತಿರಸ್ಕಾರ, ದುಃಖ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಭಾವನೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮೋಡಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಒಂಟಿ ಅಥವಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆ ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ನೀವು ಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ನೀವು ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ:
- ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ
- ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ
- ಮದುವೆಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತೀರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವನ ಸಂತೋಷ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮದುವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬದ್ಧತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಾದಿಸುತ್ತೀರಿ
ಇತರರು ಮದುವೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ
ನೀವು ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆ ತಿಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಮದುವೆಯು ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮದುವೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕೂಡ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಧಾವಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮುಕ್ತ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡದಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರಲು ಬಿಡಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯ ಅಸೂಯೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಿಡಬಾರದು.