ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧದೊಳಗೆ ಸ್ವಾಧೀನ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಮ್ಯದ ನಡವಳಿಕೆಯು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು.
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅಸೂಯೆ
ಈ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಇರಬಹುದೆಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ತನಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಂತಹ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸೂಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅಂತಹ ಅಸೂಯೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ವಿಷಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ
ಹಿಂದಿನ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ದಂಪತಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿದೆ.
ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಗಾತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿ
ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನವು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬಯಸುತ್ತಾನೆಯೋ ಅದಕ್ಕೆ ವಿಧೇಯನಾಗಬಹುದು. ಸ್ವಾಮ್ಯದ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಂತಹ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಅದು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು.
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಗೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಅಂತಹ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಪರಿಸರದಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಡೆತನದ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಅಂತಹ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ ಅಥವಾ ಭಯ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.