ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

"ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ನನಗೆ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ." ಅದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸದ ಪದಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಒಬ್ಬ ಹಿಂಬಾಲಕ ಎಂದು ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದಾರೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಾಗಲಬ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಪುರುಷರು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ "ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸುಳಿವು ಪಡೆದ ನಂತರ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ… ಖಚಿತವಾಗಿ? ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ನಿರುಪದ್ರವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ!

ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಹಲವಾರು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಗುಲಾಬಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಪಿಫ್ಯಾನಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಅದು ಹೋಗುವವರೆಗೂ ನೀವು ಏನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಹಳೆಯ ಮಾತು ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವರು, ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ದೃ ly ವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ

ಈ ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಹೊಸ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಜೀವನವು ಇದೀಗ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಬೆಳಕು. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅವನನ್ನು ಮಿತಿಗೆ ತಳ್ಳಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಡಗು ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಾ ಉಡುಪಿನಂತೆ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಅವನಿಗೆ ನಿನ್ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ನೀನಿಲ್ಲದೆ ಅವನಿಗೆ ಜೀವನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದರೆ, ಕಾಳಜಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ (ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ) ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಪರಾಧವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಅಂತರ ವರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಸಹ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ. ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿ.

ಅವಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯವಾಣಿಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.