ದಂಪತಿಗಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಪ್ಪುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ಹೋರಾಟವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಿರುಚಾಟಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಾರದು.
ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು.
ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವಾದಿಸುವುದು
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ತಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೇಳಲಾದ ಚರ್ಚೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ಹಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
- ಹೆಮ್ಮೆಯು ವಾದದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶ್ಲಾಘನೀಯ. ಇತರ ಪಕ್ಷ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಮ್ಮೆ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವರೆಗೂ ಹೋರಾಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಾದದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಬಾರದು ಶಾಂತಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
- ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡದೆ ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಾತುಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದರಿಂದ ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ದಂಪತಿಗಳು ಇಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಾದಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮತದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಹೋರಾಟವು ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮುಚ್ಚಿ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುವಂತಹದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೂರ ಹೋಗಿ ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ತೋರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರರಿಂದ ಹೋರಾಡುವ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಹೋಗಬಾರದು.