ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಹೇಳುವ 5 ವಿಷಯಗಳು

ಆರೋಗ್ಯದ ಉಗುರುಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ

ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕಾರ, ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣವು ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಬಣ್ಣಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ, ಪ್ರತಿರೋಧ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೀವು ಕಲಿಯಲು, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬಿಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಏಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯಬಾರದು ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಮಿನೇಟ್ ಮಾಡಬಾರದು.

ನೀವು ದುರ್ಬಲ, ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆಅತಿಯಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರ ಲಕ್ಷಣವೂ ಇದಾಗಿದೆ. ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿರುವಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು

ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು

ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕಠಿಣವಾದ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇತರರಲ್ಲಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು

ಎರಡು ವಿಧದ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳಿವೆ, ಉಗುರಿನ ಮೇಲಿರುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆ ಇದ್ದಾಗ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ನೀವು ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಕಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಚಮಚ ಆಕಾರದ

ಉಗುರು ಚಮಚ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಗುರು ಚಮಚದಂತೆಯೇ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಧಿಕದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಅವುಗಳ ನೆಲೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆಯೇ?

ಉಗುರು ಬೇಸ್‌ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಒಂದು ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಮಸುಕಾದ ಉಗುರುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಮುತ್ತು ತುದಿಯಿಂದ ಕಾಣಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣ ಅತಿಯಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು. ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೈಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಉಳಿದ ಅಂಗಗಳಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.