ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ನಾನು ಕೀಳರಿಮೆ ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ?

ಕೀಳರಿಮೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಕೀಳು ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಗೆ. ಈ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಯು ಸಹಜವಾದಂತೆ ದಂಪತಿಗಳ ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಸಂಬಂಧದೊಳಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ನೀವು ಕೀಳರಿಮೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆ

ದಂಪತಿಗಳೊಳಗಿನ ಕೀಳರಿಮೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ:

  • ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಜೋಡಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ತನಗಿಂತ.
  • ಹೋಲಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸ.
  • ದಂಪತಿಗಳ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಕೆಲಸದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ.
  • ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ತನಗಿಂತ.
  • ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೊತೆ ದಂಪತಿಗಳ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ.

ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

  • ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಈ ಭಾವನೆಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
  • ದಂಪತಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಆದರ್ಶೀಕರಣ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೀಳರಿಮೆಗೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ನೀವು ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದರ್ಶಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ದಂಪತಿಗಳು

  • ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಕೀಳರಿಮೆ ಹೊಂದಲು ಇದು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೋಲಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆದರ್ಶೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಜನರು ತನಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಬೇಕು.
  • ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದು ಬಲವಾದ ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಕೀಳು ಭಾವನೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಕೀಳರಿಮೆ ಹೊಂದಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ. ಈ ಭಾವನೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಾವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಕೀಳರಿಮೆ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಕೀಳು ಭಾವನೆಯು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಳರಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮತೋಲನವಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಂತಹ ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.