ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾವು ತುಂಬಾ ಅಮೂರ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಷ್ಟದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರಿ. "ನಾವು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ" ಅಥವಾ "ಅವಳು ಈಗ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ" ಎಂಬ ಸೌಮ್ಯೋಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆದರಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅವರ ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಭಯಂಕರ ವಿವರಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
• ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರು ನೀವೇ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಷ್ಟವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯಬಹುದು, ಅವರ ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ ಆಚರಿಸಬಹುದು, ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರ ಆಲ್ಬಮ್ ರಚಿಸಬಹುದು.
• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ಮಗುವಿನ ದುಃಖವು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಚಿಕ್ಕವನು ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೋವಿನ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮರಳುವಾಗ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸತ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾವಿನ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂತಹ ಜ್ಞಾಪನೆಯು ದುಃಖಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬಹುದು… ಮತ್ತು ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

• ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಶಿಕ್ಷಕರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ಸಂಕಟದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಯಾರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗ.
• ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ. ನಷ್ಟ, ಸಾವು ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಜನರು ತೀರಿಕೊಂಡಾಗ ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಷ್ಟದ ನಂತರ ನೀವು ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡದೇ ಇರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ 4 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿಗೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಉದ್ದೇಶ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅವಳು 10 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆ-ಮಗಳ ನೃತ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸಂಗತಿಗಳ ವಾಸ್ತವವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.