ಮಗುವಿನ ಆಗಮನವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಲಿಟ್ಮಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು ಏಕೆ ಕುಗ್ಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು
ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳು ಅಥವಾ ನಿಂದೆಗಳು ಇವೆ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ಇರಲಿ, ಇದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಷಯ ಬಗೆಹರಿಯದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದಿಂದಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಗಳು
- ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡೂ ಪೋಷಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ತಂದೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.
- ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿನ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಪಾಲಕರು ತಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ವಾದಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮನೆಕೆಲಸದ ವಿಭಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಇಕ್ವಿಟಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಬಲವಾದ ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದಂಪತಿಗಳೊಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಳಗಿಳಿದಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
- ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಜನನದ ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ.
- ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸಹಾಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.