ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನಂಬಿಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ದಂಪತಿಗಳ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದರರ್ಥ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದರೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಿದ ಬಂಧವು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ, ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ದ್ರೋಹದಿಂದ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಬಹುದು.
ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಕೆಲವು ಗುರುತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ ಮುರಿದುಹೋಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲದಿಂದ ಅದನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:
ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ
ಕಳೆದುಹೋದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಮೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮುರಿದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕ್ಷಮೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಿ
ದಂಪತಿಗಳ ಕ್ಷಮೆಯು ನಿಜ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ಜನರ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒರಟು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪರಾನುಭೂತಿ, ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವಹನದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಂಬಿಕೆಯ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು
ಪಕ್ಷಗಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾದಂತೆ ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದಂಪತಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ದಂಪತಿಗಳ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉದ್ದದ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂತ್ಯವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂವಹನದ ಮಹತ್ವ
ಕಳೆದುಹೋದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಂದಾಗ, ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಾದವಿಲ್ಲದೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನದ ಕೀಲಿಕೈ ಒಬ್ಬನು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಸರಳವಲ್ಲ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಓಡುವ ಅಥವಾ ಆತುರಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸ್ತಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಪಕ್ಷಗಳ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಪರರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.