ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಇದೀಗ ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇದೀಗ ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ನಿಜಕ್ಕೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು.
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ! ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಬಲ ಮಹಿಳೆಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ
ಅನೇಕ ಒಂಟಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವರು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಇನ್ನು ಏನು ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಮುಖಾಮುಖಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
ನೀವು ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಆ ರೀತಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ! ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಮೂಲಕ ಹೊರತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ... ಅದು ಬದಲಾಗಬೇಕಿದೆ! ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅದು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಡೌಲಾವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಡೌಲಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡೌಲಾ ಎಂಬುದು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಡೌಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿತರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
ನೀವು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನೀವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೂ ಸಹ ಆಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಜ್ಜಿಯರಾಗಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹೇಳಬಹುದಾದ ದೂರುಗಳು ... ಕೇವಲ ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗನು ನಿಮ್ಮಂತಹ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ.