ನೀವು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ: ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರ ಬದಲಾವಣೆಯು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ ... ಎಲ್ಲವೂ ಚಿತ್ರಿಸಿದಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಕೃತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಒಮ್ಮೆಗೇ ಹೊರಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ಹಂತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣುವಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ,

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪುರಾಣಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ವಿಪರೀತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಎರಡು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅವಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಅವಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಿವೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಲವು ಆಹಾರಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು

'ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್' ಅನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಂತೆಯೇ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ದೃ that ೀಕರಿಸುವ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು.

ಕೆಲವು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಂಪ್ಸ್, ದಡಾರ ಮತ್ತು ರುಬೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರರು ಟೆಟನಸ್, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್ ಲಸಿಕೆ ಜನನದ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಬೆದರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುನರುತ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ, ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳು (ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ನೀಡದ) ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯಂದಿರು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಎರಡು ಪುರಾಣಗಳು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಇವೆ.. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಕೇವಲ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ: ನೋವು, ದಣಿವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಕಾಲುಗಳು len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಕೀಲು ನೋವು, ಇತ್ಯಾದಿ.