ಇಂದು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ Bezzia la ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್ ತಂತ್ರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ತಯಾರಿಸಲು. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಮೊದಲು ಬಳಸಿದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಕ್ನಿಮಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
El ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಎನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್ ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ನಾವು ಸರಳವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಈ ಬಾರಿ ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹೂಕೋಸು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು, ಈ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುವ ತರಕಾರಿ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ನೀವು ಈ ಸಾಲ್ಮನ್ ಎನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್ ಅನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಸಾಲ್ಮನ್ 2 ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳು
- 1/2 ಈರುಳ್ಳಿ, ತುಂಬಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ
- 1/2 ಕ್ಯಾಬಲಾಕಾನ್, ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ
- ಕರಿ ಮೆಣಸು
- 1/2 ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 220 toC ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
- ಗ್ರೀಸ್ ಪ್ರೂಫ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ a ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಬೇಡಿ; ಕೊನೆಯದಾಗಿ 2 ಚಮಚ ಉಳಿಸಿ.
- ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
- ನಂತರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.
- ಸಾಲ್ಮನ್ ಧರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ರಸಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಿಲ್ಲ.
- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 220ºC ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ. ಸಾಲ್ಮನ್ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಮಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ!
- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆರೆಯಿರಿ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಎನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೊಟ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಡಿಸಿ!