ಕನಿಷ್ಠೀಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು 4 ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು

ಕನಿಷ್ಠೀಯತೆ

ಪಾಪ್ ಕಲೆಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಕಲಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು 1965 ರಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ರಿಚರ್ಡ್ ವೋಲ್ಹೈಮ್ ಅವರು ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಪದವು ಕಲಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿದಿದೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಣ, ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತು ಸರಕುಗಳು ... ಜೀವನದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವಂತೆ ತೋರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕನಿಷ್ಠೀಯತೆ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಭಂಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ. ಕೆಳಗಿನ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವನ.

ಕನಿಷ್ಠೀಯತೆ: ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

"ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಮೊ" ಒಂದು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಜೋಶುವಾ ಫೀಲ್ಡ್ಸ್ ಮಿಲ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ರಿಯಾನ್ ನಿಕೋಡೆಮಸ್, ಕನಿಷ್ಠ ಚಳವಳಿಯ ವಿಚಾರವಾದಿಗಳು, ಉಪನ್ಯಾಸಕರು, ವೆಬ್ theminimalists.com ನ ನಿರ್ವಾಹಕರು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕರು.

«ತೋರಿಸುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಜನರ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ psych ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ನರರೋಗ ಮನೋವೈದ್ಯರು, ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಬರಹಗಾರರು ... - ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ತಜ್ಞರ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್.

ಕನಿಷ್ಠೀಯತೆ ಆ ಪುಸ್ತಕದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ: ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ: ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸದ ದಿ ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟ್ಸ್ ಬರೆದ ನೆನಪು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಅದರ ಮುಖ್ಯಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿತು.

ಹ್ಯಾಪಿ

ಸಂತೋಷದ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ 5 ಖಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ; ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆರವೇರಿಕೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹಣ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಸಂತೋಷದ ಜನರ ಜೀವನ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಮೂಲಕ (ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರವಾಹ), "ಹ್ಯಾಪಿ" ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

ಕನಿಷ್ಠ ಸಾರ

ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಒತ್ತಡ.

ಕನಿಷ್ಠ ಸಾರ

ಲೂಸಿಯಾ ಟೆರೋಲ್, ಕನಿಷ್ಠೀಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ, ಅವರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟ್ ಎಸೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೇಜಸ್ಸು, ನಿಮ್ಮ ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವಲ್ಲಿ. ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಮಿತ್ರನಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಹೊರತು ಹೊರೆಯಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಅಥವಾ ಇಂದು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ

ಇದು ಬಳಸಲು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪುಸ್ತಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಮಯದ ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಯಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ will ೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು? ಈ ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಮೂರು ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮೂರು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡುವುದು.

ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಅಥವಾ ಇಂದು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ

ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದದ ವಿಧಾನದಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದವರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈ ಯಾವುದೇ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಓದಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ, ಅಥವಾ ಇಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕನಿಷ್ಠೀಯತೆಯನ್ನು ನೋಡುವಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾರೆ. ಲೂಸಿಯಾ ಟೆರೋಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ.


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.