ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ

La ಒಂಟಿತನವು ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಏಕಾಂತತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಜನರು ಮತ್ತು ಶಬ್ದದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಏಕಾಂತತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ, ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ume ಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಬಹಳ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾರನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಬಾರದು. ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅವರು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂಟಿತನವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ

ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿದರೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾಗವಿದೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಸಹ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬೇಕು. ನೀನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡದಂತೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸಲಿದ್ದೀರಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಒಂಟಿತನವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕೊಡುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏಕಾಂತತೆಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವೂ ಇರಬೇಕು, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು, ಇದು ಜನರಂತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ

ಏಕಾಂತತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸರಣಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಓದುವುದು, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಗಿಟಾರ್ ನುಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವಿದೆ. ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಈ ಕ್ಷಣಗಳು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಒಂಟಿತನವು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಜನರಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಇರಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು. ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿತನವು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಹೆದರದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು, ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವವರಿಂದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರದ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ.