ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಉತ್ಪಾದಕತೆ

ಬಿ ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗುಣವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಇತರ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ

ಉತ್ಪಾದಕತೆ

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ನಾವು ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಂಸ್ಥೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಯೋಜಕದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ವಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವವರು. ನಾವು ಮೊದಲು ಯಾವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯೋಜನೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅನಿಸದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ, ನಾವು ಮೊದಲು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸರಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಹಾಕುವುದು. ನಮಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಮಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಜನರಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು

ನಾವು ಎ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಧ್ಯಯನದಂತಹ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಬಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂದೇಶಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಘಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರ ಸರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಮೌನವಾಗಿರಿಸುವುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಡ್ರಾಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನೋಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಶಾಂತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಲು ಬಂದಾಗ, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಎರಡೂ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.