ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ

ಬಿಯರ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದದನ್ನು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಅನಿಲ ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಫೀನಾಲಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು ಅದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿದೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಗುಣಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಯರ್‌ನಿಂದ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕವೇ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಇದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವಂತಹವುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಡಿ, ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣದವು. 

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್.

ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಸತು. 

ಸ್ವಲ್ಪ ಅಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಬಿಯರ್ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾವು .ಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ

ಬಿಯರ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಹಂತದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ಎಷ್ಟು ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ

ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಾವು ಸರಾಸರಿ 0,5º ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮದ್ಯ ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

• ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಬಿಯರ್ 70 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 
• 200 ಸಿಸಿ ಸುಮಾರು 50 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಅದರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

• ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು. ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಸಿ ಬಸ್ಕಾಸ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಡೌನ್ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಯರ್ ಸೇವಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಅನುಮಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಕರಗುವ ನಾರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.