"ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನ": ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮುಕ್ತತೆ, ಆಳವಾದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದಂತೆ ಇತರರಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟವಾದ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಳು. ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ನಾವು ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಬಹಳ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು "ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಪ್ರೀತಿಸು" ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ, ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಗವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. Por ello, es esencial poder desnudarnos emocionalmente para conocernos de verdad, con nuestras luces y nuestras sombras para construir un proyecto en común. En Bezzia te invitamos a reflexionar sobre ello.

ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನ

ದೈಹಿಕ ನಗ್ನತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಸಹಜವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಯಕೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ.

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನತೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನತೆ ವಾತ್ಸಲ್ಯ, ಭಯ, ಆಸೆ, ಮಿತಿಗಳು, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಪದಗಳಾಗಿ ಹೇಗೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ನೋಡುತ್ತಾ ನಾವು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ,
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನತೆಗೆ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು, ಕಲಾಕೃತಿಗಳು, ಸುಳ್ಳು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರಾವಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಬೆತ್ತಲೆ ಪ್ರೀತಿಯೆಂದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಶೀತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೇವೆ.

ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಾರಣಗಳು

"ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು", ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಹ ಕುಖ್ಯಾತ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಓದಿದಾಗ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ.

• ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪದಗಳಾಗಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಪುರುಷ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವನು ಬಯಸಿದರೂ, ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಸಹ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ನಮ್ಮ ಪಾಲಿಗೆ, ಇಏನಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ«. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಗಬಹುದೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು, ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಲು ಕೀಗಳು

ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸ

ನಾವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ, ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನತೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಈ ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೂ ಬಹುಮಾನ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಇಲ್ಲ.
• ಸ್ಥಳಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವಿದೆ.
• ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾವೇ ಆಗುವ ಮೂಲಕ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಗೋಡೆಗಳಿಲ್ಲ, ವೀಟೋಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಾವು ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪದಗಳಾಗಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಅಪಹಾಸ್ಯ, ವ್ಯಂಗ್ಯ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಗೌರವ, ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಂಧಿಸಲು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಕಟತೆ,

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ವಿಪರೀತ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನತೆ ಒಂದೇ ದಿನ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲೋಚನೆ, ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಬಯಕೆ, ದೃ mation ೀಕರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ಆ ನಿಕಟ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಆ ನಿಕಟತೆ ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಕೇವಲ "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಗ್ನ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳು, ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳುಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲ ಆಂತರಿಕ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಯಾವುದಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರುವಾಗ ನಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಕೇಳಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು.

ಅದು ಅವರು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಉಡುಗೊರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಅವು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.