ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 3% ಜನರು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ಸಮಾಜದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಭಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭೀತಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾರಿಂದಲೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವುದು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಭೀತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. 

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆತಂಕದ ಗಂಭೀರ ಏಕಾಏಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣ ಯಾವುದು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಭಯವು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಂಪಿನಿಂದಾಗಿ. 

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. C ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ. Patients ಷಧಿಗಳು ಭಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ತಕ್ಷಣದದ್ದಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ವಿಷಯ.


ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಪೆಟ್ರೀಷಿಯಾ ಡಿಜೊ

    ನಾನು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.
    ಸೋಂಪು ಜೊತೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ, ಇದು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.