ಪೆಸ್ಕಾಡೊ

ಪೆಸ್ಕಾಡೊ ಇದು ಸಾಗರಗಳು, ಸಮುದ್ರಗಳು, ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರೋವರಗಳಿಂದ ಬರುವ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರದ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಸ್‌ಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಆಹಾರದ ಅನುಕೂಲಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೀನುಗಳು (ಇದು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಾದ ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು, ರಂಜಕ, ಸೆಲೆನಿಯಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮೀನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

    ಪುಟಗಳು:
  • 1
  • 2
ಪ್ರಚಾರ
ಕಾಡ್ ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್

ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಕಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

Maria Vazquez

ಇಂದು ನಾವು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್‌ನಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ: ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಕಾಡ್. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ...

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೇಕ್ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಜೊತೆ ಗಜ್ಜರಿ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೇಕ್ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಕಡಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ

Maria Vazquez

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಅನನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ, ಹೇಕ್ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಗಜ್ಜರಿಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ, ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ....