ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಫ್ಯಾಶನ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೊಂಬುಚಾ ತನ್ನ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಚಹಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದೈವಿಕ ಷ್ಚೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವವರ ಸ್ಟಾರ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಕೊಂಬುಚಾ ಚಹಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎರಡು ಹುದುಗುವಿಕೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೊದಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎರಡನೇ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಂಬುಚಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇಂದು ಕೊಂಬುಚಾದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರುಚಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಭಾವಿಗಳು, ವಿಷಯ ರಚನೆಕಾರರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಂಬುಚಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದು, ಈ ಹುದುಗುವಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಂಬುಚಾ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಈ ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಂತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು:
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಕೊಂಬುಚಾ ಬಹಳ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಕರುಳಿನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಾವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ
- ಸಹಾಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
- ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಸುಧಾರಣೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು.
- ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಹಾಯ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದೆಯೇ?
ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಜನರು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಈ ಪಾನೀಯ. ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೊಂಬುಚಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇರುವವರಿಗೆ. ನೀವು ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೊಂಬುಚಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹುದುಗಿಸಿದ ಪಾನೀಯದಂತೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೊಂಬುಚಾವನ್ನು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸಹಸ್ರವರ್ಷದ ಪಾನೀಯವು ನಮಗೆ ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಮೊದಲ ಸಿಪ್ ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಆಮ್ಲೀಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಬ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕೊಂಬುಚಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಆಹಾರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಬಂದಿರುವ ಈ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.