តូឌី Torres
ដោយរកមើលកំណែល្អបំផុតរបស់ខ្លួនខ្ញុំខ្ញុំបានរកឃើញថាគន្លឹះក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អគឺតុល្យភាព។ ជាពិសេសនៅពេលខ្ញុំក្លាយជាម្តាយហើយត្រូវពង្រឹងខ្លួនឯងនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ។ ភាពធន់ដូចជាគំនិតនៃជីវិតការសម្របខ្លួននិងការរៀនសូត្រគឺជាអ្វីដែលជួយខ្ញុំរាល់ថ្ងៃឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងស្បែករបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំងប់ងល់នឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើដោយដៃម៉ូតនិងសម្រស់អមជាមួយខ្ញុំក្នុងមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ការសរសេរគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំហើយសម្រាប់ឆ្នាំខ្លះអាជីពរបស់ខ្ញុំ។ ចូលរួមជាមួយខ្ញុំហើយខ្ញុំនឹងជួយអ្នករកតុល្យភាពផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីទទួលបានជីវិតពេញលេញនិងសុខភាពល្អ។
តូធរធារ៉ាបានសរសេរអត្ថបទចំនួន ៤៨ ចាប់តាំងពីខែឧសភាឆ្នាំ ២០២១
- 01 ខែឧសភា របបអាហារតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន តើវាជាអ្វី និងរបៀបធ្វើវា
- ២៦ មេសា ជំងឺត្រអកចំពោះទារក៖ មូលហេតុនិងការណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វា។
- ២៦ មេសា ការមិនអត់ឱនចំពោះ Lactose៖ អាហារដែលមិនអាចបរិភោគបាន។
- ថ្ងៃទី ៣១ ខែមករា វិធីយកកំបោរដែលបិទបាំងចេញ
- ថ្ងៃទី ៣១ ខែមករា 5 ទេវកថានិងការចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីការមានផ្ទៃពោះ
- ថ្ងៃទី ៣១ ខែមករា ល្បិចដើម្បីយកផ្សិតចេញពីអាងងូតទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័ស
- 22 ខែតុលា គន្លឹះ និងល្បិចសម្រាប់សម្អាតសន្លាក់ក្បឿង
- 18 ខែតុលា ការណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក atopic ចំពោះកុមារ
- 15 ខែតុលា ផលប៉ះពាល់នៃការរស់នៅក្នុងផ្ទះរញ៉េរញ៉ៃ
- 17 កញ្ញា គន្លឹះធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់សក់រលោងនិងភ្លឺចាំង
- 17 កញ្ញា 5 ល្បិចដើម្បីបង្កើនការបណ្តុះបណ្តាល