វិធីធ្វើរបាំងល្ហុង

La ល្ហុងគឺជាផ្លែឈើសម្បូរបែប ជាមួយនឹងពណ៌ទឹកក្រូចដ៏ស្រស់ស្អាតនិងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ លើសពីការប្រើប្រាស់របស់វាជាអាហារនៅក្នុងរបបអាហារមានតុល្យភាពយើងមានការប្រើប្រាស់ល្ហុងជាគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ។ ផ្លែល្ហុងមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងគុណសម្បត្ដិល្អ ៗ ជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់យើង។

ប្រើ ផលិតផលធម្មជាតិសម្រាប់ទម្លាប់សម្រស់របស់យើង វាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យ។ ផ្លែល្ហុងងាយរកហើយក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែកផងដែរ។ វាគឺជាផ្លែឈើដែលមានដើមកំណើតមកពីអាមេរិកកណ្តាលហើយត្រូវបានគេយកទៅប្រទេសដទៃទៀត។ វាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរបាំងមុខដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃផ្លែល្ហុង

ផ្លែល្ហុងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងនាមជាអាហារព្រោះវាមានកាឡូរីតិចតួចទឹកច្រើននិងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនធំ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងនេះជាមួយ វីតាមីន B និង C ពួកវាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ស្បែកដូច្នេះវាក៏អាចត្រូវបានលាបលើវាផងដែរ។ វាគឺជាផ្លែឈើដែលជួយផ្តល់ជាតិទឹកនិងជួយឱ្យស្បែកទន់និងសំអាតផងដែរ។

របៀបធ្វើរបាំង

ដើម្បីធ្វើរបាំងវាតែងតែល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសផ្លែឈើនៅពេលពួកគេទុំ។ ផ្លែឈើទុំមានសភាពទន់ហើយអាចមាន ធ្វើឱ្យ pulp ជាមួយពួកគេបានយ៉ាងងាយស្រួល។ បន្ទាប់ពីកំទេចតំបន់ទន់ល្ហុងវាអាចត្រូវបានអនុវត្តដូចឬបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ដូចដែលយើងបាននិយាយថារបាំងធម្មជាតិត្រូវបានរៀបចំតាមមុខនីមួយៗដោយគ្រឿងផ្សំដែលយើងត្រូវការ។

ផ្លែល្ហុងសម្រាប់សក់

ផ្លែល្ហុងអាចត្រូវបានប្រើលើសក់និងសូម្បីតែ តំបន់ស្បែកក្បាលជាជាតិសំណើម។ វាគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលជួយផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងនិងធ្វើអោយសក់ស្អាតផងដែរ។ pulp ត្រូវបានអនុវត្តបន្តិចម្តង ៗ ដោយម៉ាស្សាហើយវាទុកឱ្យធ្វើសកម្មភាពមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ចុងបញ្ចប់វាត្រូវបានគេលាងហើយសក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅធម្មតា។ ជាមួយទឹកឃ្មុំវាគឺជារបាំងសំណើមល្អដើម្បីលាបលើចុងសក់។

ផ្លែល្ហុងសម្រាប់មុខ

មុខគឺជាកន្លែងដែលរបាំងល្ហុងត្រូវបានប្រើជាធម្មតា។ pulp អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាតស្បែកនិង ប្រយុទ្ធនឹងស្នាមប្រឡាក់។ វាត្រូវបានគេលាបជាមួយនឹងការម៉ាស្សាស្រាល ៗ ហើយទុកចោលប្រហែល ១០ នាទីដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពលើស្បែក។ ម៉្យាងទៀតទឹកដោះគោជូរនិងក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវថាមពលសំអាតកាន់តែខ្លាំងដែលល្អសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមរបាំងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកដែលមានមុនព្រោះទឹកឃ្មុំមានអង្គបដិប្រាណ។

ការប្រើម៉ាសនៅលើដងខ្លួន

ដើម្បីប្រើផ្លែល្ហុងនៅក្នុងខ្លួនវាចាំបាច់ណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងចង់បានរបាំងសម្រាប់តំបន់ជាក់លាក់មួយតើវាអាចទៅរួចយ៉ាងដូចម្តេច? តំបន់បោសសំអាតដែលត្រូវការជាតិទឹកពិសេសក៏អាចធ្វើបានដែរ។ ផ្លែល្ហុងជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យបរិមាណកាន់តែច្រើនហើយទឹកឃ្មុំត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបន្ថែមជាតិទឹកបន្ថែមដល់របាំង។ ផ្លែល្ហុងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហើយក៏ជួយលុបបំបាត់ស្នាមជាំលើស្បែកធ្វើឱ្យវាក្លាយជារបាំងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រដូវក្តៅក្រោយ។ វាអាចត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងផ្កាឈូក។

របាំងពង្រីក

ប្រើផ្លែល្ហុងធំបុកល្ពៅជាប្រចាំ។ បន្ថែមស្ករត្នោតទៅក្នុងល្បាយ ដុសខាត់ធម្មជាតិ។ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្បែករលោងនិងស្អាត។ ធ្វើល្បាយនិងលាបលើផ្ទៃមុខដោយម៉ាស្សាស្រាល ៗ ។ ទីបំផុតយកចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ហើយលាបក្រែមសំណើមជាប្រចាំ។

របាំងជើង

ល្ហុងល្អណាស់ក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹកនិងព្យាបាលជើងជាមួយ calluses និងតំបន់កែងជើង។ របាំងនេះត្រូវធ្វើនិងអនុវត្តលើជើង។ វានៅសល់រយៈពេលម្ភៃនាទីហើយបន្ទាប់មកជើងត្រូវលាងសម្អាត។ នៅទីបំផុតសារធាតុសំណើមមួយត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីធ្វើឱ្យតំបន់នេះទន់។