របាំងសក់ពេលយប់នៅផ្ទះ

សក់ជាមួយរបាំង

ការប្រើប្រាស់របាំងសក់ប្រហែល ១៥-២០ នាទីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយធ្វើឱ្យសក់មានភាពរស់រវើកឡើងវិញប៉ុន្តែការទុកវាចោលមួយយប់អាចមានប្រសិទ្ធិភាពល្អប្រសើរជាងមុនជាពិសេសនៅពេលសក់ស្ងួតខ្លាំងរឺកោង។ កុំបារម្ភអំពីការទុករបាំងឱ្យបានយូរជាងការចាំបាច់ព្រោះវាជាវិធីល្អក្នុងការចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើវា។ លទ្ធផលគឺមិនគួរឱ្យជឿហើយអ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅដូចជាវាមាននៅលើទូរទស្សន៍ពាណិជ្ជកម្មឬស្ទើរតែ! លើសពីអ្វីទាំងអស់ពីព្រោះនៅក្នុងជីវិតពិតគ្មានបច្ចេកវិទ្យាណាដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺឬពន្លឺនោះទេ ...

ប្រសិនបើអ្នកដាក់ពណ៌សក់របស់អ្នកជាទៀងទាត់ឬប្រើឧបករណ៍កំណត់កំដៅដូចជាម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ត្រង់រឺខ្សែរុយ (ដែលឆេះបំផ្លាញនិងស្ងួតសក់របស់អ្នកខ្លាំងពេក) អនុវត្តរបាំងមួយយប់ដើម្បីការពារសក់របស់អ្នក។ នៅក្នុងប្រកាសនេះខ្ញុំបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើឥឡូវនេះ ស្គាល់របាំងសក់ធ្វើដោយដៃល្អបំផុតជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់បំប៉នទំនើប។

របៀបប្រើរបាំងសក់នៅផ្ទះមួយយប់

របាំងសក់នៅពេលយប់

ទោះជាអ្នកប្រើរបាំងប្រភេទអ្វីក៏ដោយមានគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំហើយអ្នកគួរតែចងចាំជានិច្ចដូច្នេះតាមវិធីនេះអ្នកអាចទទួលបាននូវរបាំងមុខដែលអ្នកជ្រើសរើសប្រើនៅពេលណាមួយ។

ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តរបាំងសក់ដែលរស់ឡើងវិញគឺបន្ទាប់ពីអ្នកបានលាងសក់រួច និងកន្សែងស្ងួតប៉ុន្តែវាគួរតែនៅពេលយប់មុនពេលអ្នកចូលគេង។ ព្រោះពេលពាក់ម៉ាស់ពេលរាត្រីគឺសម្រាប់អ្នកប្រើពេលយប់។

ដើម្បីប្រើម៉ាសតាមរបៀបល្អបំផុតអ្នកត្រូវផ្សព្វផ្សាយផលិតផលឱ្យរាបស្មើពាសពេញសក់និងម៉ាស្សាឱ្យបានល្អ។ ដំបូងអ្នកគួរម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមចូលហើយបន្ទាប់មកសិតម្រាមដៃរបស់អ្នកកុំប្រើសិតសក់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសក់ទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដោយម៉ាស។

ដោយ ចុងក្រោយអ្នកនឹងត្រូវរុំក្បាលដោយមួកផ្កាឈូក ធ្វើឱ្យសក់នៅខាងក្នុងល្អហើយទុកវារហូតដល់ព្រឹកបន្ទាប់។ វាងាយស្រួលហើយខ្ញុំធានាដល់អ្នកថាលទ្ធផលពិតជាមិនគួរឱ្យជឿ។

ទឹកដោះគោដូងនិងប្រេង argan

របាំងទឹកដោះគោដូង

របាំងសក់រាត្រីនេះមានប្រពៃណីជាច្រើនសតវត្សរ៍ហើយត្រូវបានប្រើជាចម្បងនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ វីតាមីននិងជាតិរ៉ែនៅក្នុងទឹកដោះគោអាចជួយពង្រឹងដល់សុខភាពសក់និង ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់សក់នឹងកាន់តែរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។

វិធីធ្វើរបាំងនេះ

ទឹកដោះគោនៅពេលលាយជាមួយប្រេងអាហ្គ្រីនដើរតួជាការព្យាបាលសក់ស្ងួតនិងខូច។ អ្នកគួរតែយកដបបាញ់មួយហើយបន្ថែមទឹកដោះគោដូង ១ ពែងនៅខាងក្នុងវា (អ្នកអាចដាក់ទឹកដោះគោដូងបានច្រើនឬតិចអាស្រ័យលើថាតើអ្នកមានសក់វែងឬខ្លី) ។ ជូន បន្ទាប់អ្នកនឹងត្រូវបន្ថែមស្លាបព្រានៃប្រេងអាហ្គ្រីនចូលទៅក្នុងដបបាញ់ហើយអ្រងួនល្អ។

បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែលាបវាពេញសក់ត្រូវប្រាកដថាវាត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើតាមខ្សែ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវយកមួកផ្កាឈូកហើយចូលគេង។ នៅពេលព្រឹកអ្នកគួរតែលាងសក់ដូចអ្នកធ្វើតាមធម្មជាតិ។ ជាមួយនឹងរបាំងនេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិង បូរហ្វ្រី

ទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អនៃវីតាមីនដើម្បីពង្រឹងនិងពង្រឹងសក់ដូច្នេះសូមប្រើម៉ាសនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ទោះបីជានៅព្រឹកបន្ទាប់អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលល្អរួចទៅហើយនៅពេលពីរបីសប្តាហ៍កន្លងផុតទៅអ្នកនឹងមានសក់មិនគួរឱ្យជឿ។

វិធីធ្វើរបាំងនេះ

ដើម្បីធ្វើនិងប្រើម៉ាសរាត្រីនេះអ្នកនឹងត្រូវលាយទឹកឃ្មុំសរីរាង្គ ១ ស្លាបព្រានិងទឹកដោះគោមួយកែវ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវលាបវាសក់របស់អ្នកឱ្យរាបស្មើដាក់លើមួកផ្កាឈូកហើយចូលគេង។ នៅព្រឹកបន្ទាប់អ្នកនឹងមានសក់រលោងនិងទន់ប៉ុន្តែប្រសិនបើទឹកឃ្មុំបានទុកសក់ឱ្យទៀងទាត់ លាងសក់ឱ្យលើសពី ១ ដងបើចាំបាច់ហើយលទ្ធផលនឹងនៅតែល្អដដែល។

ប្រេងអូលីវស៊ុតពណ៌លឿងនិងវ៉ាល់ណាត់

របាំងសក់អាឡូវ៉េរ៉ា

ប្រេងអូលីវនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពទន់និងវីតាមីនបន្ថែមទៀតប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស៊ុតពណ៌លឿងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពរឹងមាំហើយវ៉ាល់ណាត់នឹងជួយឱ្យសក់ដែលខូចអាចស្តារឡើងវិញបន្តិចម្តង ៗ ។ គ្រឿងផ្សំទាំងបីនេះផ្សំគ្នាគឺល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីអាចរីករាយនឹងសក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងអាចស្តារវាឡើងវិញប្រសិនបើវាខូចយូរ។

វិធីធ្វើរបាំងនេះ

អ្នកគួរលាយប្រេងអូលីវ ៣ ស្លាបព្រាបាយជាមួយជែលអាឡូវ៉េរ៉ា ៤ ស្លាបព្រានិងប្រេងពងមាន់ ២ ស្លាបព្រា។ ដំបូងអ្នកគួរកម្តៅប្រេងអូលីវក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល ១០ វិនាទីហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចលាយវាជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ទីបំផុតអ្នកនឹងត្រូវទុករបាំងសក់នៅពេលយប់។

នៅព្រឹកបន្ទាប់លាងសក់របស់អ្នកដូចដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើ ហើយអ្នកនឹងដឹងថាសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងសុខភាពជាងយប់មុនពេលប្រើវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានលទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់មកប្រើរបាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រេងដូងស៊ុតពណ៌សនិងទឹកដោះគោអាល់ម៉ុង

របាំងសក់ធ្វើនៅផ្ទះ

ប្រេងដូងស៊ុតពណ៌សនិងទឹកដោះគោអាល់ម៉ុងគឺជាការរួមផ្សំដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សក់របស់អ្នកដើម្បីជាសះស្បើយប្រសិនបើវាខូចដើម្បីប្រឆាំងនឹងការហ្រ្វេសនិងក៏ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយជាមួយនំម៉ាញ៉ាដែលមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងពេលវេលា។

វិធីធ្វើរបាំងនេះ

របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់សក់ស្ងួតខ្លាំងឬសក់អង្កាញ់ព្រោះវានឹងទុកឱ្យវាមិនមានជាតិខាញ់និងទន់។ អ្នកនឹងត្រូវលាយប្រេងដូង ២ ស្លាបព្រាបាយប្រេងដូង ៣ ស្លាបព្រានិងស៊ុតអាល់ម៉ុង ៤ ស្លាបព្រា។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកខូចខ្លាំងអ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរបីថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដោយគ្មានបញ្ហា។ ចងចាំថាត្រូវលាងសក់ដូចអ្នកធ្វើធម្មតាពេលក្រោកពីគេង។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

៥៧ យោបល់ទុកអ្នក

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។

  1.   សាន់ដ្រា dijo

    តើវានឹងមានលក្ខណៈសរីរាង្គនិងធម្មជាតិយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើទឹកដោះគោនិងស៊ុត?
    : - /

    1.    azul dijo

      ទឹកដោះគោនិងស៊ុតគឺជាផលិតផលធម្មជាតិល្អ

      1.    មីលីសា dijo

        HAHAHAJAJAJAJA ស្រឡាញ់ការឆ្លើយតបរបស់អ្នក ៣ ធ្វើឱ្យខ្ញុំរាត្រីហាហា

  2.   ស្តេហ្វានី dijo

    ខ្ញុំយំដោយសើច

    ទិន្នន័យល្អណាស់ !! 😉

  3.   សូហ្វៀងហ្គីស dijo

    អ័ររៀសខ្ញុំបានរៀបចំរបាំងប្រេងដូងទឹកដោះគោអាល់ម៉ុងនិងស៊ុតពណ៌សខ្ញុំដាក់វាលើសក់របស់ខ្ញុំហើយក្នុងមួយនាទីខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលវារមៀលខ្ញុំលាងវាហើយខ្ញុំទុកវាចោលជាមួយស្ករកៅស៊ូតើនេះជារឿងធម្មតាទេ? តើវាពិតជាដំណើរការសម្រាប់នរណាម្នាក់មែនទេ? ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានធ្វើសក់របស់ខ្ញុំហើយតើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

  4.   សូហ្វៀអាន់ហ្គីស dijo

    FATAL, របាំងប្រេងដូងស៊ុតពណ៌សនិងទឹកដោះគោអាល់ម៉ុងទុកឱ្យសក់ខ្ញុំស្ករកៅស៊ូមួយនាទី .. ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?

  5.   មីលហ្គ្រូម៉ាឡាវ៉ាល dijo

    ជំនួសឱ្យប្រេងអូលីវអ្នកអាចប្រើប្រេងអាល់ម៉ុនឬប្រេងមួយប្រភេទទៀត…

  6.   ស៊ីអាវ៉ាអាណា dijo

    ខ្ញុំនឹងព្យាយាមជាមួយមីនិងប្រាក់មួយដែលវាត្រូវបានធ្វើដើម្បីឱ្យមុខរបស់ខ្ញុំដូចដេប៉ូថ្ងៃជាមួយអ៊ីយូជីនិងមីលបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវលទ្ធផលល្អប៉ុន្តែវាមិនប្រើប្រាក់និងការបន្ថែមទៅខ្ញុំដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំនឹងទុកឱ្យសម្រាប់ យកចិត្តទុកដាក់ពីមុខមាត់នេះមិនសមនឹងអ្វីដែលល្អទេ