សូស្វាហ្សូឆីនីនិងឈីសពពែរមៀល

សូស្វាហ្សូឆីនីនិងឈីសពពែរមៀល

La ប្រៃឈីសឆីនីនិងឈីសពពែរមៀល ដែលយើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នករៀបចំថ្ងៃនេះនឹងក្លាយជាចំណូលចិត្តមួយរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែបន្ថែមពីលើរូបមន្តសាមញ្ញនិងជាមួយការរួមផ្សំរសជាតិគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលវាគឺជារូបមន្តដែលមានបទបង្ហាញល្អ។

បទបង្ហាញរបស់វានឹងធ្វើឱ្យរូបមន្តនេះមិនធុញទ្រាន់នឹងតារាងណាមួយឡើយ។ ដោយសារតែភាពសាមញ្ញរបស់វាអ្នកអាចសម្របខ្លួនវាទៅនឹងមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកប៉ុន្តែក៏អាចបម្រើវាបានដែរ ឱកាសពិសេសៗជាច្រើនទៀត នៅពេលដែលអ្នកមានភ្ញៀវនៅផ្ទះ។ កាត់ជាចំណែកនីមួយៗវាអាចដើរតួជាអ្នកចាប់ផ្តើមសម្រាប់មនុស្ស ៨ នាក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងមិនរីករាលដាលខ្លាំងទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកភ្នាល់នំនេះជាម្ហូបសំខាន់។ យើងបានសាកល្បងវាហើយយើងជឿថាអមដោយអក្សរ a ដំឡូងឆ្អិនក្តៅនិងសាឡាត់ត្រីសាម៉ុង ដូចអ្វីដែលយើងបានស្នើកាលពីប៉ុន្មានខែមុនវាល្អសម្រាប់មនុស្សបីនាក់។

គ្រឿងផ្សំ

  • ខ្ទឹមបារាំង ២ ខ្ទឹមបារាំង
  • នំប៉ាស្តា ១ សន្លឹក
  • 1 zucchini, ចំណិតស្តើង
  • ឈីសពពែ ៨-១២ ចំណិត
  • សាល
  • ម្រេច
  • Nutmeg
  • ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម

ជំហានម្ដងៗ

  1. ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងនៅជូលីនៀនៅក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងពីរស្លាបព្រារហូតដល់វាទន់ហើយបានលាបពណ៌បន្តិច។ ប្រមាណ ១០ នាទី។ ⠀បនា្ទាប់មកទុកវានៅលើខ្សែរមួយដើម្បីយកប្រេងលើសរហូតទាល់តែវាត្រជាក់។
  2. រាលដាលសន្លឹកកុម្មង់នំ puff នៅលើផ្សិតដូច្នេះវាគ្របដណ្តប់លើមូលដ្ឋានទាំងមូលហើយឡើងលើជញ្ជាំងចន្លោះពីមួយទៅពីរសង្ទីម៉ែត្រ។

សូស្វាហ្សូឆីនីនិងឈីសពពែរមៀល

  1. ចែកខ្ទឹមបារាំង ត្រជាក់រួចទៅហើយនៅលើផ្ទៃ។
  2. នៅលើខ្ទឹមបារាំងដាក់ក ស្រទាប់នៃចំណិត zucchini ហើយនៅលើចំណិតទាំងនេះនៃឈីសពពែ។
  3. បន្ទាប់មក, បន្ថែមចំណិតអំបិល ម្រេចនិង nutmeg ដឹងគុណ។

សូស្វាហ្សូឆីនីនិងឈីសពពែរមៀល

  1. ឥឡូវនេះ ដាក់ស្រទាប់ទី ២ នៃហ្សូហ្សីនី រដូវនិងប្រោះដោយប្រេងអូលីវ
  2. ដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅនៅសីតុណ្ហភាព 200 អង្សាសេ ២៥ នាទីឬរហូតដល់នំកុម្មង់នំមានពណ៌មាសនិងស្រួយ។
  3. យកឈីសឈីសឈីសនិងពពែប្រៃចេញពីឡហើយរីករាយជាមួយវាក្តៅ។

សូស្វាហ្សូឆីនីនិងឈីសពពែរមៀល


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។