ចិត្តវិទ្យា

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអាចរៀនគ្រប់គ្រងការវាយប្រហារដោយការថប់បារម្ភហេតុអ្វីវាលេចឡើងនិងរោគសញ្ញារបស់វា។

ស្វែងយល់ពីវិធីដែលអ្នកអាចរកឃើញនិងបន្តលើកទឹកចិត្តរាល់ថ្ងៃដើម្បីបំពេញភារកិច្ចរបស់អ្នកនិងសំរេចគោលដៅ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះនិងគំនិតមួយចំនួនដើម្បីដឹងថាតើយើងគួរតែផ្តល់ឱកាសជាលើកទីពីរ។

យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងជាមួយរាងកាយគឺជាអ្វីមួយដែលជួយឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯង។

យើងនិយាយអំពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពចាស់ទុំដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងសង្គមដោយប្រើឧបករណ៍ល្អ ៗ ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនិងគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដោយប្រើកាយវិការសាមញ្ញ ៗ ដើម្បីជួយអ្នក។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនិងល្បិចមួយចំនួនដើម្បីរៀនអភិវឌ្ឍភាពអត់ធ្មត់ដែលជាគុណធម៌ដ៏អស្ចារ្យដែលមានតិចតួចនៅក្នុងជីវិតសព្វថ្ងៃ។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចដឹងប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលបង្ខំចិត្តហើយតើមានជំហានអ្វីខ្លះដើម្បីបញ្ឈប់ភាពជាមនុស្សម្នាក់និងធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

យើងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការចងចាំគឺជាវិន័យដ៏ល្អដែលជួយអ្នកឱ្យមានវត្តមានកាន់តែច្រើននៅក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នក។

យើងនិយាយអំពីទម្លាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

យើងប្រាប់អ្នកពីវិធីដែលអ្នកអាចយកឈ្នះបញ្ហានិងដោះស្រាយជាមួយពួកគេដោយប្រើអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានដែលមានប្រយោជន៍។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀនធ្វើជាមនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងច្រើនជាងមុនដោយមានគំនិតនិងការណែនាំសាមញ្ញ ៗ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំនិងគោលការណ៍ណែនាំសាមញ្ញ ៗ ដើម្បីរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីរបៀបដើម្បីបន្តលើកទឹកចិត្តនៅក្នុងឆ្នាំ ២០២១ ជាមួយនឹងភាពពិតថ្មី។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលចាកចេញពីតំបន់កំសាន្ត។

យើងនឹងនិយាយអំពីវិធីកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិជាមួយនឹងគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួន។

យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីបង្កើនផលិតភាពនៅពេលអនុវត្តការងារប្រចាំថ្ងៃ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំនិងគំនិតមួយចំនួនដើម្បីចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីជាមួយនឹងថាមពលថ្មីនិងភាពរស់រវើក។

យើងស្នើសុំដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចបំពេញដើម្បីរីករាយជាមួយឆ្នាំនេះជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទៀត។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយប្រើគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួន។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះសាមញ្ញ ៗ ដើម្បីរៀនគ្រប់គ្រងកំហឹងអារម្មណ៍ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

យើងប្រាប់អ្នកនូវរឿងខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកមុនពេលប្រលង។

យើងនិយាយអំពីសកម្មភាពសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់អ្នក។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការបញ្ឈប់និងដោះស្រាយវាតាមរបៀបដែលប្រែទៅជាអ្វីមួយវិជ្ជមាន។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំនិងគំនិតមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃកាន់តែមានផលិតភាពដូច្នេះយើងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពេលវេលា។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវល្បិចមួយចំនួនដើម្បីកែលម្អការប្រាស្រ័យទាក់ទងនៅក្នុងវិស័យណាមួយនៃជីវិតរបស់យើង។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីប្រឈមនឹងការបង្ខាំងថ្មីដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែ Covid ។

ស្វែងយល់ពីគំរូអូសេអានីដែលប្រាប់យើងអំពីចរិតលក្ខណៈទាំងប្រាំដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីយើង។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពកក់ក្តៅនិងរួសរាយជាងមុនដោយមានការណែនាំងាយៗមួយចំនួន។

យើងប្រាប់អ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការគាំទ្រកាន់តែខ្លាំងឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃរបស់យើង។

យើងនិយាយអំពីវិធីផ្សេងៗដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងចេញពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងដោយមានគំនិតងាយៗដើម្បីអនុវត្ត។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបប្រើឧបករណ៍ចល័តវិជ្ជមានដែលចាំបាច់នៅសព្វថ្ងៃនេះ។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអាចក្លាយជាមនុស្សវិជ្ជមាននិងរីករាយដោយមានគន្លឹះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន។

យើងប្រាប់អ្នកពីវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងគ្រួសារដោយមានការណែនាំនិងគោលការណ៍ណែនាំមានប្រយោជន៍មួយចំនួន។

ការសំរាកគឺចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តឱ្យបានល្អប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកគេងតិចជាងអ្នកត្រូវការ? យើងប្រាប់អ្នកគ្រប់យ៉ាង ...

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងការវិលត្រឡប់ទៅរកទម្លាប់ធម្មតាវិញ។

ស្វែងយល់ពីវិធីចាប់ផ្តើមជំនះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកជាមួយនឹងការណែនាំសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកបាន។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានប្រសិនបើយើងឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដើម្បីឱ្យយើងអាចយកឈ្នះវាបាន។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនិងការបំផុសគំនិតមួយចំនួនដើម្បីយកឈ្នះលើពេលវេលាក្រោយវិស្សមកាលកាន់តែប្រសើរ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួនដើម្បីអាចទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោហើយវាមិនប្រែទៅជាអ្វីដែលមិនល្អសម្រាប់យើងទេ។

ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលក្នុងមួយថ្ងៃអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យពិសេសបន្ថែមឱកាសដែលប្លែកនិងប្លែក។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះខ្លះដើម្បីដឹងថាតើមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តគ្រាន់តែចង់ធ្វើឱ្យអ្នកវិលមុខឬមានអារម្មណ៍អ្វីច្រើនជាងនេះសម្រាប់អ្នក។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីរៀនភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពិភពដែលពោរពេញទៅដោយសំលេងនិងព័ត៌មាន

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលភាពទុក្ខព្រួយនេះបានក្លាយជាបញ្ហា។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំដ៏សាមញ្ញនិងជាក់ស្តែងមួយចំនួនដើម្បីយកឈ្នះមនុស្សពិសេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ស្វែងយល់ពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ជាងមុនដោយមានការណែនាំងាយៗទាំងនេះដែលអាចជួយអ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលភាពឯកកោអាចនាំមកនូវរបស់ល្អ ៗ ដល់យើងប្រសិនបើយើងរៀនរីករាយនឹងវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដើម្បីប្រើពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនបំផុតនិងមានផលិតភាពកាន់តែច្រើនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដោយមានការណែនាំងាយៗ។

ទម្លាប់គ្រប់គ្រងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងប៉ុន្តែការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេកាន់ខួរក្បាលអាចជួយអ្នកកាត់ទម្លាប់ ...

ស្វែងយល់ពីវិធីដើម្បីឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងនិងជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនជាអ្វីដែលសម្រេចបានដោយធ្វើការលើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អ្នកអាចអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំងឡើងដើម្បីឱ្យការជឿជាក់លើខ្លួនឯងឡើងកប់ពពក។ តើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបទេ? យើងប្រាប់អ្នកពីយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួន។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកូនសោសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីរៀនសម្របខ្លួនទៅនឹងការពិតថ្មីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបង្ខាំង។

ពីការរៀបចំការប្រមូលភាពយន្តរហូតដល់ការសម្រេចចិត្តទិញផ្ទះការដោះស្រាយបញ្ហាមានចំណែកធំមួយនៃ…

ការចេញទៅលេងកីឡាត្រូវបានអនុញ្ញាតិរួចហើយហើយដោយគ្មានការសង្ស័យវាជាអ្វីដែលយើងគួរធ្វើព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះចិត្តរបស់យើង។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះនិងគំនិតមួយចំនួនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺហឺតនិទាឃរដូវដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងនិងទុក្ខព្រួយ។

យើងប្រាប់អ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនដើម្បីចៀសវាងការថប់បារម្ភនិងការភ័យដែលលេចឡើងកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងការបង្ខាំង។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនដើម្បីឱ្យមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងបរិយាកាសប្រចាំថ្ងៃដោយមានគន្លឹះផ្សេងៗគ្នា។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃរបស់អ្នកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃតាមរបៀបវិជ្ជមានដោយប្រើកាយវិការតូចៗឱ្យកាន់តែសប្បាយរីករាយ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់ភ្លេចមនុស្សលឿនជាងមុនដូច្នេះយើងអាចទទួលបានជីវិតរបស់យើង។

យើងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងឆ្លងកាត់ការដាច់ឆ្ងាយ។

យើងនិយាយអំពីទម្លាប់អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងមិនសប្បាយចិត្តដើម្បីអាចផ្លាស់ប្តូរនិងកែប្រែវាបាន។

យើងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលជាទម្លាប់របស់មនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងជីវិតចាប់តាំងពីពួកគេមានឥរិយាបទតាមរបៀបជាក់លាក់។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំសាមញ្ញ ៗ ដើម្បីរៀនផ្តោតលើការងារជាក់លាក់មួយដោយមានគំនិតអនុវត្ត។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីរៀនរីករាយនឹងពេលវេលាតែម្នាក់ឯងនិងសារៈសំខាន់នៃការដឹងពីរបៀបនៅម្នាក់ឯងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំនិងការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីរៀនគ្រប់គ្រងសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដើម្បីកុំអោយស្ថានភាពរបស់យើងឈានដល់ចំណុចកំពូល។

យើងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលជាគន្លឹះដើម្បីការពារនិងលើកស្ទួយការគោរពខ្លួនឯងគឺជាអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចប្រាប់បានប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយកុហកព្រោះនេះជាបញ្ហាដែលយើងជួបប្រទះច្រើនដង។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួនដើម្បីដឹងថាតើមនុស្សនោះមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះអ្នកទេព្រោះមានសូចនាករមួយចំនួនដែលយើងត្រូវយកមកពិចារណា។

យើងប្រាប់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាការធ្វើដំណើរអាចធ្វើឱ្យអ្នករីករាយជាងមុនព្រោះវាជាវិធីដើម្បីរីកលូតលាស់និងមើលឃើញពិភពលោកពីទស្សនៈផ្សេងទៀត។

យើងបង្ហាញអ្នកនូវដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើជាមួយសន្តិភាពខាងក្នុងនិងបណ្ដុះព្រលឹងឱ្យមានសុភមង្គលកាន់តែខ្លាំង។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីស្គាល់មនុស្សពុលដែលមិននាំមកនូវអ្វីដែលល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចយកឈ្នះលើបុណ្យណូអែលតែម្នាក់ឯងអ្វីមួយដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើនហើយដែលអាចក្លាយជាបញ្ហា។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះល្អ ៗ ដើម្បីចៀសវាងការដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលបង្ខំចិត្តក្នុងកំឡុងពេលនេះដោយប្រើធម្មតា។

យើងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលជាកូនសោដែលយើងអាចអនុវត្តដើម្បីរៀនឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដោយកាយវិការសាមញ្ញ។

ស្វែងរកអ្វីដែលជាផលប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តនៃការមានសត្វចិញ្ចឹមអ្វីមួយដែលអាចបង្កើនសុភមង្គលរបស់យើងនិងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។

យើងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលវិចារណញាណគួរតែត្រូវបានប្រើកាន់តែច្រើនអ្វីដែលវាមាននិងវិធីដែលយើងត្រូវមានសមត្ថភាពបណ្តុះបណ្តាលវាឱ្យកាន់តែប្រសើរ។

យើងប្រាប់អ្នកពីលក្ខណៈនិងសមត្ថភាពអ្វីខ្លះដើម្បីក្លាយជាអ្នកនិយាយល្អដែលមានសមត្ថភាពទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអាចក្លាយជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អខាងចិត្តសាស្ត្រហើយតើលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជួយយើងយ៉ាងដូចម្តេច។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំនិងការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីគ្រប់គ្រងការវាយប្រហារដោយការថប់បារម្ភដែលជាបញ្ហាដែលអាចលេចឡើងនៅពេលណាមួយ។

យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរថ្មីនៃរដូវកាលដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងនេះដូចជាការអស់កម្លាំងប្រចាំថ្ងៃ។

យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចរៀនសមនិងយកឈ្នះការបរាជ័យព្រោះនេះជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

យើងប្រាប់អ្នកពីវិធីដែលអ្នកអាចជៀសវាងការគិតមមៃជាមួយបណ្តាញសង្គមដែលជាបញ្ហាបច្ចុប្បន្នដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។

យើងប្រាប់អ្នកពីវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងការសិក្សាតាមរយៈគន្លឹះនិងវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តតាមដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំនិងការណែនាំដើម្បីរៀនរៀបចំឱ្យបានកាន់តែច្រើនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដោយមានជំហាននិងគំនិតងាយៗអនុវត្តតាម។

កុំខកខានឃ្លាទាំង ៣ នេះដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកអ្នកនឹងចង់ស្គាល់ពួកគេប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ស្គាល់ពីមុន!

យើងបង្ហាញអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំខ្លះដើម្បីរៀនបង្ហាញពីសុវត្ថិភាពដល់អ្នកដទៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដំណើរការលំបាកប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ណាស់។

ស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសនិងគន្លឹះងាយៗមួយចំនួនដើម្បីរៀនបន្ធូរអារម្មណ៍រាល់ថ្ងៃជៀសវាងភាពតានតឹងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់យើង។

តើអ្នកគិតថាវាជាស្នេហាទេប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឈឺចាប់? ដូច្នេះកុំធ្វើបាបខ្លួនឯងព្រោះបើវាឈឺចាប់វាមិនមែនជាស្នេហាទេ។

ស្វែងយល់ពីវិធីដែលអាចរៀនភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃជាមួយគន្លឹះទាំងនេះដែលធ្វើអោយទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយអ្នកដទៃមានភាពប្រសើរឡើង។

ស្វែងយល់ពីរបៀបសិក្សាដោយគ្មានការរំខាននិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ គន្លឹះទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នកក្នុងការសិក្សារបស់អ្នក។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនដើម្បីចៀសវាងការរងទុក្ខខាងផ្លូវចិត្តដែលគ្មានប្រយោជន៍នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងដែលបណ្តាលឱ្យយើងមានបញ្ហាជាច្រើន។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនដើម្បីដឹងពីរបៀបជួយមិត្តម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងគ្រាលំបាកហើយដែលត្រូវការដំបូន្មានរបស់យើង។

ស្វែងយល់ពីទម្លាប់ដែលអាចជួយអ្នកជំនះដំណាក់កាលនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្វីមួយដែលជារឿងធម្មតាហើយដែលត្រូវតែតស៊ូ។

យើងប្រាប់អ្នកពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការសម្រេចចិត្តធ្វើការឬសិក្សាពីផ្ទះអ្វីមួយដែលត្រូវបានគេធ្វើកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។

យើងប្រាប់អ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តដែលកីឡាទៀងទាត់អាចនាំមកនូវអ្វីមួយដែលយើងគួរតែបញ្ចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

យើងប្រាប់អ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តនិងគុណសម្បត្តិដែលការធ្វើដំណើរផ្តល់ឱ្យយើងនិងអាចស្គាល់ពិភពលោកដែលព័ទ្ធជុំវិញយើង។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដើម្បីរៀនឱ្យមានភាពឯករាជ្យជាងមុនដែលជាអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងការពឹងផ្អែកខាងអារម្មណ៍។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះនិងល្បិចមួយចំនួនដើម្បីរៀននិយាយជាសាធារណៈអ្វីមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវធ្វើនៅពេលខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ស្ត្រេសមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការរីកសាយនៃជំងឺគ្រប់ប្រភេទដូច្នេះយើងត្រូវតែព្យាយាមជៀសវាងឬកាត់បន្ថយវា។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលការណ៍ណែនាំដើម្បីអាចស្គាល់នូវអ្វីដែលជាមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អពីមិត្តភាពពុលដូច្នេះយើងមានទំនាក់ទំនងមានប្រយោជន៍។

យើងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលការកំសាន្តនិងការសំរាកត្រូវតែជាផ្នែកនៃថ្ងៃរបស់យើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន។

យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនិងការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីត្រលប់ទៅទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបុណ្យណូអែលដោយមិនមានការខកចិត្តឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនិងគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួនដើម្បីបង្កើតដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីដែលអាចត្រូវបានបំពេញដូច្នេះនៅឆ្នាំនេះយើងអនុវត្តវា។

ការថប់បារម្ភគឺជាបញ្ហាមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សជាច្រើនហើយត្រូវមានភាពតានតឹងដែលយើងរងទុក្ខដូច្នេះយើងត្រូវតែរៀនទប់ទល់នឹងវា។

មនុស្សដែលនិយាយត្រួសៗនឹងប្រព្រឹត្ដតាមរបៀបជាក់លាក់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវស្គាល់ពួកគេដើម្បីជៀសវាងពីពួកគេព្រោះពួកគេជាមនុស្សពុល។

ស្វែងយល់ពីមេរៀនចំនួន ៥ ដែលមនុស្សម្នាក់ៗអាចរៀនពីឆ្កែរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹមអ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលពួកគេបង្រៀនយើង។

ស្�