គន្លឹះសុខភាព

ដូចដែលយើងបានចង្អុលបង្ហាញហើយសុខភាពគឺទាំងអវត្តមាននៃជំងឺនិងការសម្រេចបាននូវស្ថានភាពសង្គមផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយល្អប្រសើរបំផុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមកពី Bezzia យើងចង់ផ្តល់ដំបូន្មានសុខភាពដល់អ្នកដើម្បីសំរេចគោលដៅទាំងនេះហើយព្យាយាមសម្គាល់ជំហានដើម្បីបង្ហាញផ្លូវដល់អ្នក។

បន្ថែមលើព័ត៌មានអំពីអាហារផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីបាតុភូតជាក់លាក់មួយចំនួនឬវិធីហាត់កីឡាឱ្យបានត្រឹមត្រូវយើងក៏នឹងផ្តោតលើការផ្តល់ការណែនាំដល់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិងប្រកាន់ខ្ជាប់ទម្លាប់ល្អ។

នៅក្នុងផ្នែកនេះនៅលើ គន្លឹះសុខភាព យើងសង្ឃឹមថានឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវមគ្គុទេសក៍ដើម្បីថែរក្សានិងរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។

    ទំព័រ:
  • 1
  • 2
  • 3
publicidad
ស្ងប់ស្ងាត់ការថប់បារម្ភអំពីការញ៉ាំនៅបុណ្យណូអែល

គន្លឹះដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំនៅបុណ្យណូអែល

ដោយ Susana godoy ធ្វើ .

យើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងថ្ងៃបុណ្យណូអែល ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើតាមគន្លឹះមួយចំនួន។ ពួកគេទាំងអស់គ្នាមានគោលបំណង ...

គន្លឹះ 5 យ៉ាង​សម្រាប់​ការ​ហាត់​ប្រាណ​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ក្នុង​រដូវរងា

ដោយ ម៉ារីយ៉ា vazquez ធ្វើ .

ក្នុងរដូវរងារ សីតុណ្ហភាពទាបអាចបញ្ឈប់យើងពីការបន្តការហ្វឹកហាត់របស់យើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំខ្លាចក្នុងការប្រឈមមុខ ...

ម៉ោងអាហារ

សារៈសំខាន់នៃការគោរពពេលវេលាអាហារ

ដោយ ម៉ារីយ៉ា vazquez ធ្វើ .

បុណ្យណូអែលគឺជាពេលវេលាមួយដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាឆ្លៀតឱកាសក្នុងការធ្វើដំណើរ ហើយនៅក្នុងនោះយើងភាគច្រើនចេញពីទម្លាប់នោះ...

ការស្រវឹងបុណ្យណូអែល

ការស្រវឹងបុណ្យណូអែល៖ តើវាប៉ះពាល់ដល់យើងយ៉ាងដូចម្តេច? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលពួកគេ?

ដោយ ម៉ារីយ៉ា vazquez ធ្វើ .

ថ្ងៃបុណ្យណូអែលខិតជិតមកដល់ ជាកាលបរិច្ឆេទដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹកច្រើនជាងធម្មតា។ យើងបានជួប…

ការក្រហាយទ្រូង

អាហារដែលមានប្រយោជន៍ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រឆាំងនឹងជាតិអាស៊ីត

ដោយ ម៉ារីយ៉ា vazquez ធ្វើ .

តើ​អ្នក​ឧស្សាហ៍​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឆេះ​ក្នុង​រណ្តៅ​ក្រពះ​ទេ? ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន គឺជាជំងឺទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់...

កើតមុន

តើមុនរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលមករដូវ?

ដោយ ម៉ារីយ៉ា vazquez ធ្វើ .

មុនគឺជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងវ័យជំទង់ ហើយជាទូទៅបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងមនុស្សមួយចំនួន…

គំនួសពណ៌ប្រភេទ