បន្ទះសាច់មាន់ជាមួយម្រេចក្រហមនិងអាល់ម៉ុង

បន្ទះសាច់មាន់ជាមួយម្រេចក្រហមនិងអាល់ម៉ុង

ថ្ងៃនេះយើងសូមណែនាំរូបមន្តងាយៗនិងរហ័ស ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបំពេញម៉ឺនុយរបស់អ្នក ថ្ងៃធ្វើការ សាច់មាន់ខ្លះដែលមានម្រេចក្រហមនិងអាល់ម៉ុងដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបម្រើម្ហូបនៅលើតុក្នុងរយៈពេលតែជាង ២០ នាទីប៉ុណ្ណោះហើយវានឹងយកឈ្នះមនុស្សគ្រប់គ្នា។

គុណសម្បត្តិមួយនៃរូបមន្តនេះគឺវាអាចបត់បែនបាន។ តាមរបៀបដែលយើងបានប្រើសាច់មាន់អ្នកអាចប្រើសាច់ផ្សេងទៀត ត្រីឬសូម្បីតែប្រូតេអ៊ីនបន្លែ ដូចជាតៅហ៊ូ ឬ tempeh ។ សូមចងចាំថាបាទ / ចាសអ្នកនឹងត្រូវកែតម្រូវពេលវេលាដើម្បីឱ្យពួកគេចំអិនបានត្រឹមត្រូវ។

ផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃរូបមន្តនេះនិងមួយដែលនឹងនាំអ្នកទៅយូរជាងគេគឺ ការរៀបចំមូលដ្ឋានបន្លែ។  នៅប៊ីហ្សីយ៉ាយើងចូលចិត្តចំអិនយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទីដើម្បីឱ្យខ្ទឹមបារាំងទន់ហើយចាប់ផ្តើមទទួលបានវាយនភាពនោះមុនពេលធ្វើឱ្យការ៉ាមែលនិងប៉េងប៉ោះរីរីជ្រីវជ្រួញ។ តើអ្នកហ៊ានសាកល្បងទេ?

គ្រឿងផ្សំ

  • ប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រា
  • ខ្ទឹមបារាំងធំ ១ ផ្លែ
  • ម្រេចកណ្ដឹងក្រហម ១ ផ្លែកាត់ជាចំណិត
  • ខ្ទឹមស ១ កំពឹសចិតជាចំណិត
  • ប៉េងប៉ោះ cherry ១០ ផ្លែកាត់ពាក់កណ្តាល
  • សុដន់មាន់ធំ ១/២
  • អំបិលនិងម្រេច
  • ម្សៅ​ខ្ទឹមស
  • ផ្កាកុលាបស្រស់
  • ប៉េងប៉ោះទុំ ១ កំទេច
  • ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ ១ កែវ
  • អាល់ម៉ុងដុតមួយក្តាប់តូច⠀

ជំហានម្ដងៗ

    1. កំដៅប្រេងអូលីវនៅក្នុងខ្ទះឆានិង ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង, ម្រេចខ្ទឹមនិង cherry យ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទី។
    2. បន្ទាប់ពី បន្ថែមទៅក្នុងចំណិតសាច់មាន់រដូវកាលមុននិងប្រោះជាមួយម្សៅខ្ទឹមបន្តិច។
    3. បន្ថែមរ៉ូសម៉ារីស្រស់ចូលក្នុងឆ្នាំងនិង គ្របដណ្តប់ជាមួយប៉េងប៉ោះកំទេច និងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់។ គ្របខ្ទះខ្ទះហើយចម្អិនបីនាទី។

 

បន្ទះសាច់មាន់ជាមួយម្រេចក្រហមនិងអាល់ម៉ុង

  1. បន្ទាប់មក, បង្វែរបំណែកសាច់មាន់ ហើយចម្អិនពីរបីនាទីទៀតដោយគ្មានគំរប។
  2. នៅពេលដែលសាច់រួចរាល់ បន្ថែមអាល់ម៉ុនទៅក្នុងចាន ហើយបម្រើសាច់មាន់ជាមួយម្រេចក្រហមនិងអាល់ម៉ុង។

បន្ទះសាច់មាន់ជាមួយម្រេចក្រហមនិងអាល់ម៉ុង


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។