បច្ចេកទេស ៤ យ៉ាងដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង

វិធីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង

ស្រឡាញ់​ខ្លួនឯង គួរតែជាស្នេហាដំបូងរបស់នរណាម្នាក់ជានិច្ច។ ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគឺជាមូលដ្ឋានវាជាគន្លឹះដើម្បីអាចផ្តល់នូវអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានសន្មតថាជាអ្វីដែលអវិជ្ជមានពីព្រោះគ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការផ្តល់តម្លៃដល់ខ្លួនឯងដោយដឹងពីរបៀបដឹងគុណគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដើម្បីស្រឡាញ់អ្នកដទៃ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងមិនមែនជាអ្វីពីកំណើតនោះទេវាគឺជាគុណភាពដែលត្រូវតែធ្វើការពេញមួយជីវិត។ ដោយសារតែនៅពេលណាមួយកាលៈទេសៈអាចកើតឡើងដែលធ្វើឱ្យរង្គោះរង្គើនូវមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងបុគ្គលរឹងមាំ។ ស្នេហាខ្លួនឯងក៏អាចខូចខូច វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការសង្ស័យការមិនទុកចិត្តនិងធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាអ្នកមិនមានតម្លៃគ្រប់គ្រាន់.

វិធីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង

មានបច្ចេកទេសដើម្បីបង្កើន ស្រឡាញ់​ខ្លួនឯងឧបករណ៍សាមញ្ញ ៗ ដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីកែលម្អអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។ ព្រោះវាជាអារម្មណ៍មួយ លក្ខខណ្ឌនៃរបៀបទាក់ទងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះការគោរពខ្លួនឯងឬការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាគន្លឹះនៅពេលនិយាយអំពីខ្លួនអ្នកនៅកន្លែងធ្វើការក៏ដូចជាប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពមិនល្អដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត។ 

ធ្វើការលើខ្លួនឯងដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនឹងជួយឱ្យអ្នករស់នៅបានល្អប្រសើរព្រោះនៅពេលដែលអ្នកលះបង់ពេលវេលាច្រើនដើម្បីការអភិវឌ្ personal ផ្ទាល់ខ្លួននិងអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកកាន់តែអោយតម្លៃលើអ្វីដែលអ្នកធ្វើហើយការគោរពខ្លួនឯងកាន់តែរឹងមាំ។ នោះគឺវាក្លាយជារង្វង់មួយ អ្នកធ្វើការពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃហើយបន្តិចម្តង ៗ អ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើននិងប្រសើរឡើង។ ដោយសារតែការគោរពខ្លួនឯងមិនមែនមានន័យថាផ្តោតលើខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែជាសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងវិសាលភាពទូលំទូលាយនៃពាក្យ។ បច្ចេកទេសទាំងនេះនឹងជួយអ្នកបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។

អនុវត្តការដឹងគុណ

អនុវត្តការកោតសរសើរ

ប្រសិនបើអ្នកមិនឱ្យតម្លៃទៅលើអ្វីដែលអ្នកមានរួចហើយអ្នកមិនអាចសប្បាយចិត្តទាំងស្រុងជាមួយអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកសម្រេចបានឡើយ។ ដោយសារតែគ្មានអ្វីនឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយដូច្នេះតែងតែមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត។ ប្រាកដណាស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវដឹងគុណអ្វីដែលអ្នកសម្រេចបានដោយការខិតខំរបស់អ្នក។ ដំបូលផ្ទះដើម្បីរស់នៅអាហារផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងទូរទឹកកកទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនសូម្បីតែរបស់របរប្រើប្រាស់។ 

ជារៀងរាល់យប់គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកសម្រេចបាននៅថ្ងៃនោះដូចជាការបញ្ចប់ការងារការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃល្អជាងឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកបានស្នើនិងដោយការខំប្រឹងប្រែងអ្នកបានធ្វើហើយ។ ត្រូវដឹងគុណខ្លួនឯងហើយអ្នកនឹងអាចឱ្យតម្លៃរាល់ការខិតខំរបស់អ្នកដោយហេតុនេះបង្កើនអារម្មណ៍វិជ្ជមានចំពោះខ្លួនអ្នក។

ថែរក្សារូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

សុខភាពផ្លូវកាយនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តដើរទន្ទឹមគ្នាមនុស្សម្នាក់មិនអាចមានដោយគ្មានអ្នកផ្សេងទៀតឡើយ។ នេះមានន័យថាអ្នកត្រូវតែថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារសកម្មភាពរាងកាយនិងទម្លាប់មានសុខភាពល្អប៉ុន្តែ អ្នកក៏គួរតែថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយបណ្តុះស្មារតីរបស់អ្នកអានសៀវភៅស្តាប់តន្រ្តីថែរក្សារូបភាពខាងក្រៅរបស់អ្នកដែលជាកញ្ចក់ស្វាគមន៍អ្នករាល់ថ្ងៃនៅក្នុងកញ្ចក់ ការមើលថែខ្លួនឯងក៏ជាការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងហើយកាន់តែធ្វើវាកាន់តែមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯង។

តស៊ូដើម្បីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្កើនការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

មនុស្សគឺជាសង្គមដោយធម្មជាតិយើងត្រូវការចែករំលែកពេលវេលានិងជីវិតជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងកំពុងស្វែងរកដៃគូដើម្បីចាស់ជាមួយ។ នៅលើផ្លូវនេះអ្នកតែងតែភ្លេចនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដោយខ្លួនឯងដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។ នេះក្លាយជាទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានពីព្រោះ នៅពេលខ្លះអារម្មណ៍នៃកំហុសអាចលេចឡើងទៅអ្នកណាដែលគាត់បានចំណាយពេលវេលាសម្រាប់អ្នកនិងខ្លួនឯងដោយមិនលះបង់ពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការ។

រៀននិយាយថាទេ

រៀននិយាយថាទេ

មនុស្សម្នាក់ដែលឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងអាចនិយាយថាទេចំពោះរឿងឬស្ថានភាពដែលគាត់មិនចូលចិត្ត។ គិតអំពីខ្លួនអ្នកអ្វីដែលអ្នកចង់បានអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនិងរបៀបដែលអ្នកចង់វិនិយោគពេលវេលានិងធនធានរបស់អ្នកពង្រឹងទំនាក់ទំនងបុគ្គលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកជាមុនសូមហ៊ាននិយាយថាទេពីព្រោះ ដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សអាត្មានិយមនោះទេប៉ុន្តែជាមនុស្សដែលស្រឡាញ់ខ្លួនឯង.

ជីវិតគឺដើម្បីរស់នៅវាដើម្បីរីករាយជាមួយក្រុមមនុស្សដែលរួមចំណែកដល់អ្នក។ ប៉ុន្តែដើម្បីមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយខ្លួនឯងឬ។ ធ្វើការលើទំនាក់ទំនងនោះដូចដែលអ្នកចង់បំពេញចិត្តអ្នកដទៃ។ 


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។