នំអេប៉ុងល្ពៅស្រូវសាលីទាំងមូលជាមួយ raisins

នំអេប៉ុងល្ពៅស្រូវសាលីទាំងមូលជាមួយ raisins

El នំអេប៉ុងល្ពៅស្រូវសាលីទាំងមូលជាមួយ raisins ដែលខ្ញុំស្នើថ្ងៃនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារសម្រន់ ឬ ហេតុអ្វីមិនយកទៅធ្វើជាអាហារសម្រន់ដើម្បីរីករាយពាក់កណ្តាលព្រឹក។ វា​គឺ​ជា​នំ​អេប៉ុង​ដែល​មាន​សំណើម​បន្តិច​ហើយ​ដែល​ងាយ​នឹង​ញ៉ាំ។

ទាំងល្ពៅនិង raisins បន្ថែមភាពផ្អែមដល់ម្សៅ នៃនំនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំ បង្អែមគ្មានជាតិផ្អែមអ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់បន្ថែមអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនទេ ទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពផ្អែមល្ហែមដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។

នំនេះ រក្សាបានល្អណាស់. នៅក្នុងធុងបិទជិត និងនៅកន្លែងត្រជាក់មួយ វាមានរយៈពេលរហូតដល់បីថ្ងៃដោយមិនបិទ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តបន្ទាប់ពីថ្ងៃដំបូងដើម្បីដាក់វានៅក្នុងទូរទឹកកក ហើយកាត់ និងយកចំណិតពីរបីនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចូលចិត្តវា។

គ្រឿងផ្សំ

  • ល្ពៅដុតនំ ៣០០ ក្រាម។
  • ស៊ុត 3
  • ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា (ជាជម្រើស)
  • 50 មីលីលីត្រ។ ភេសជ្ជៈអាល់ម៉ុន
  • 25 មីលីលីត្រ។ EVOO
  • ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល 180 ក្រាម។
  • សូដាដុតនំ 1 ស្លាបព្រា
  • pinch នៃខ្ញីដី
  • pinch អំបិលមួយ
  • cinnamon ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
  • 1 ក្តាប់ធំនៃ raisins

ជំហានម្ដងៗ

  1. កំទេចល្ពៅ ជាមួយសមមួយ។
  2. កំដៅឡចំហាយដល់ ១៩០ អង្សាសេ
  3. លាយល្ពៅជាមួយភេសជ្ជៈអាល់ម៉ុន, ប្រេងអូលីវ និងស៊ុតនៅក្នុងចានមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តធ្វើនំផ្អែម វាជាពេលវេលាដើម្បីបន្ថែមទឹកឃ្មុំផងដែរ។
  4. នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀត លាយគ្រឿងផ្សំស្ងួត: ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល, សូដាដុតនំ, cinnamon, ខ្ញី, nutmeg និងអំបិល។

នំអេប៉ុងល្ពៅស្រូវសាលីទាំងមូលជាមួយ raisins

  1. បន្ទាប់មក, បន្ថែមគ្រឿងផ្សំស្ងួត ទៅល្បាយសើមហើយលាយជាមួយ spatula ។
  2. បញ្ចប់, រួមបញ្ចូល raisins នេះ និងលាយ។
  3. ចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងផ្សិតលាបខ្លាញ់ ឬតម្រង់ជួរ និង ដុតនំរយៈពេល 45 នាទី នៅ 180 អង្សាសេ។
  4. ពេលរួចរាល់ សូមទុកនំល្ពៅទាំងមូលឱ្យក្តៅក្នុងខ្ទះ មុននឹងបកវានៅលើខ្សែលួស ដើម្បីបញ្ចប់ភាពត្រជាក់។

នំអេប៉ុងល្ពៅស្រូវសាលីទាំងមូលជាមួយ raisins


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។