ការបំពុលលើស្បែករបស់អ្នក៖ តើវាប៉ះពាល់ដល់វាយ៉ាងដូចម្តេច?

របៀបដែលការបំពុលប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។

យើង​តែង​តែ​ទទូច​ថា យើង​ត្រូវ​តែ​ថែរក្សា​ស្បែក​ឲ្យ​បាន​ល្អ។ ព្រោះ​មាន​កត្តា​ជាច្រើន​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​វា​បាន ហើយ​បាទ! ការបំពុលលើស្បែករបស់អ្នក។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ ទោះបីជាយើងត្រូវតែច្បាស់ថាវាមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយផងដែរ ជាពិសេសសួត។

ប៉ុន្តែប្រហែលជាកំពុងនិយាយអំពីរឿងធំជាងនេះរួចហើយ ហើយយើងនឹងផ្តោតលើអ្វីដែលការចម្លងរោគអាចទុកនៅលើស្បែករបស់អ្នក ដែលមិនមែនតិចតួចនោះទេ។ ចាប់តាំងពីមួយចំនួន ផលវិបាករបស់វាអាចបង្ហាញឱ្យឃើញកាន់តែច្បាស់ ឬកាន់តែច្បាស់ និងផ្សេងទៀតក្នុងរយៈពេលវែង. ស្វែងយល់ថាតើទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច!

កាត់បន្ថយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មស្បែក

នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីការចម្លងរោគនៅលើស្បែករបស់អ្នក យើងក៏និយាយអំពីផងដែរ។ ឧស្ម័ន​ដែល​មក​ពី​យានជំនិះ ក៏ដូចជា​ធូលី ឬ​ខ្យល់​។ ដូច្នេះពួកវាទៅដល់ស្បែករបស់យើងដោយផ្ទាល់ ហើយនេះអាចបណ្តាលឱ្យសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាថយចុះ។. ក្នុង​ចំណោម​ពួក​គេ យើង​រំលេច​នូវ​វីតាមីន C ឬ E. ពីរ​យ៉ាង​សំខាន់។ ចាប់តាំងពីដំបូងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់បំផុត ការពារភាពចាស់មុនអាយុ ដោយមិនភ្លេចថាវាក៏ចាំបាច់សម្រាប់ផលិតកូឡាជែនផងដែរ។ ខណៈពេលដែលទី XNUMX ចាប់យករ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាមូលហេតុនៃការខូចខាតដល់ស្បែករបស់យើង។ ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​វា​ខ្វះខាត​នោះ វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​ស្បែក​របស់​យើង។ ឥឡូវនេះយើងយល់វាបន្តិច!

ការសម្អាតមុខ

បណ្តាលឱ្យស្ងួត

ប្រាកដ​ណាស់​នៅ​ក្នុង​ឱកាស​មួយ​ចំនួន​អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​វា ហើយ​អ្នក​មិន​បាន​ដឹង​ច្បាស់​ថា​វា​មក​ពី​អ្វី​នោះ​ទេ។ ជាការប្រសើរណាស់, យើងត្រូវនិយាយអំពីការពិតដែលថា, ជាក្បួនទូទៅ, ការចម្លងរោគនៅលើស្បែករបស់អ្នកអាចមើលឃើញតាមរយៈភាពស្ងួតរបស់វា។ ដូច្នេះហើយ វាគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលាងសម្អាតមុខឱ្យបានស្អាតទាំងពេលព្រឹក និងពេលយប់។ ពីការលាងសម្អាតយើងនឹងប្រើក្រែមសំណើមល្អ។ ដើម្បី​អាច​មើល​ឃើញ​ថា​តើ​ភាព​បត់បែន​មាន​វត្តមាន​នៅ​លើ​មុខ​យើង​ម្ដង​ទៀត​យ៉ាង​ណា។ ពិតប្រាកដ​ណាស់ បន្ថែមពីលើក្រែមខ្លួនឯង គ្មានអ្វីដូចជាការជ្រើសរើសយកឱសថធម្មជាតិ ឬឱសថផ្ទះនោះទេ។. កន្លែងដែលគ្រឿងផ្សំដូចជាទឹកឃ្មុំ ផ្លែបឺរ ឬចេកនឹងមានវត្តមាន ព្រោះពួកវាទាំងអស់បន្ថែមជាតិទឹកបន្ថែមទៀត ដែលជាអ្វីដែលយើងត្រូវការ។

មុនកាន់តែច្រើន

ទោះបីជាវាជាការពិតដែលថាភាពស្ងួតគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហានៃការបំពុលនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ ជួនកាលមានការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់. ដូច្នេះ ការកើនឡើងនេះនឹងធ្វើឱ្យមានភាពកខ្វក់នៅក្នុងរន្ធញើសកាន់តែច្រើន ហើយជាហេតុនាំឱ្យកើតមុនខ្ទុះ។ ដូច្នេះ យើង​ត្រូវ​និយាយ​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត​ថា ការ​ថែទាំ​ស្បែក​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​មាន​មូលដ្ឋាន​បំផុត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ យើងត្រូវបន្ថែមថាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកត្រូវធ្វើការ exfoliation ដោយហេតុថាតាមរបៀបនេះ យើងនឹងនិយាយលាដល់កោសិកាងាប់។

ការព្យាបាលមុខ

រូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ

ប្រាកដណាស់អ្នកអាចទាយបានហើយ ព្រោះថានៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីភាពស្ងួតដែលបណ្តាលមកពីការបំពុល ក៏ដូចជាការថយចុះនៃវីតាមីន នោះយើងមានស្នាមជ្រួញជាលទ្ធផល។ ស្បែកនឹងកាន់តែតឹងណែន ដូច្នេះហើយ បន្ទាត់កន្សោមនឹងផ្តល់មធ្យោបាយដល់ស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលសម្គាល់កាន់តែច្រើន។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ យើង​ត្រូវ​តែ​ការពារ​ពួក​គេ​ដោយ​ការ​លាប​ក្រែម​ថ្ងៃ ឬ​សេរ៉ូម​ដែល​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ក្នុង​ការ​ត្រឡប់​ពន្លឺ​មក​លើ​មុខ​របស់​យើង ហើយ​ប្រាកដ​ណាស់​ភាព​ទន់។

រមាស់ ឬស្បែក rosacea កាន់តែច្រើន

ក្នុងករណីនេះវាត្រូវតែនិយាយថា rosacea អាចមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែនៅក្នុងពួកគេទាំងអស់ ការចម្លងរោគក៏ជាកត្តាចម្បងមួយផងដែរ។ ស្នាមក្រហមដែលអាចលេចឡើងពេញផ្ទៃមុខក៏ដោយសារតែព្រះអាទិត្យ ខ្យល់ ឬសំណើម។ លាងមុខឱ្យស្អាត ប៉ុន្តែកុំប្រើសាប៊ូ ឬទឹកដែលត្រជាក់ពេក ឬក្តៅពេក។ ក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃគឺជាក្រែមមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ. ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបដែលការបំពុលប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។

ប៊ូល (ពិត)