គំនិតដ៏ល្អបំផុតដើម្បីតុបតែងក្តារក្បាលគ្រែរបស់អ្នក

កាសបុរាណ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តល់ឱ្យបន្ទប់របស់អ្នកនូវការប៉ះខុសគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើវាតាមរបៀបសាមញ្ញដើម្បីឱ្យវាផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុតអ្នកអាចធ្វើវាបានដោយការកែប្រែក្បាលគ្រែនៅលើគ្រែ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងប្រាប់អ្នក របៀបធ្វើឱ្យបន្ទប់គេងរបស់អ្នកមើលទៅខុសគ្នា គ្រាន់តែជួសជុលក្បាលគ្រែរបស់អ្នក។

បន្ទប់គេងគឺជាកន្លែងទំនេរមួយនៅក្នុងផ្ទះដែលមិនទទួលស្គាល់គ្រឿងសង្ហារឹមច្រើន។ ធាតុកណ្តាលគឺគ្រែបន្ទាប់មកដាក់ឥវ៉ាន់គ្រែសំលៀកបំពាក់និងតុក្បែរគ្រែ។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃបន្ទប់គេងប្រសិនបើវាមានវ័យក្មេងជាងវានឹងមានតុមួយផ្ទុយទៅវិញបន្ទប់គេងធំ ៗ មិនមានធាតុច្រើនទេ។

ក្បាលដែកស្ងួត

សម្រាប់ហេតុផលនេះយើងនឹងដឹងពីគំនិតល្អបំផុតដើម្បីផ្លាស់ប្តូរក្បាលគ្រែរបស់អ្នកហើយផ្តល់ឱ្យវានូវការប៉ះខុសគ្នា។ ដូច្នេះ តោះដឹងពីគំនិតមួយចំនួនដើម្បីតុបតែងក្បាលគ្រែរបស់អ្នក ហើយបង្វែរបន្ទប់របស់អ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ដោយអាស្រ័យលើទំហំនៃបន្ទប់អ្នកអាចបន្ថែមរទេះរុញឬទ្រូងថតដើម្បីបំពេញកន្លែងទំនេរណាមួយទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនតែងតែអាចទៅរួចទេ។ នេះជាមូលហេតុដែលក្បាលគ្រែនៅលើគ្រែអាចឈានដល់ដំណាក់កាលកណ្តាលហើយផ្តល់ឱ្យវានូវការប៉ះផ្ទាល់ខ្លួន។ 

ធ្វើឱ្យបន្ទប់គេងរបស់អ្នកក្លាយជាកន្លែងរីករាយបំផុត

វាចាំបាច់ក្នុងការគេងក្នុងបរិយាកាសរីករាយដោយហេតុផលជាច្រើនប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្រាកល្អ។ កាសអាចដើរបានឆ្ងាយក្នុងការទទួលបានបន្ទប់ស្រស់ស្អាតនិងរីករាយ។

ប្រសិនបើយើងមានបន្ទប់កក់ក្តៅនិងរីករាយយើងនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាបន្តបន្ទាប់៖ គិតអោយច្បាស់ប្រតិកម្មរហ័សធ្វើឱ្យការចងចាំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ ការគេងមិនបានល្អមិនត្រឹមតែជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររាងកាយទូទៅរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គុណភាពទូទៅនៃជីវិតសង្គមការងារនិងទំនាក់ទំនងគ្រួសារផងដែរ។

ដើម្បីឱ្យបន្ទប់របស់អ្នកមានបរិយាកាសល្អហើយរីករាយតាមដែលអាចធ្វើបានសូមកត់ចំណាំនូវគន្លឹះទាំងនេះ៖

  • ជ្រើសរើសស្រមោលដែលជម្រុញភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ក្នុងចំណោមនោះមានតោនពន្លឺដីខ្សាច់និងពណ៌ផែនដី។ ឈើផ្តល់ឱ្យយើងនូវគុណភាពនិងភាពផ្ទុយគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយបន៍ត្នោតខ្ចីខៀវនិងបៃតង។
  • ជ្រើសយកភ្លើងបំភ្លឺដែលមានសម្លេងពណ៌ក្រហមហើយដែលត្រាប់តាមពេលថ្ងៃលិច។ សម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវប្រើពន្លឺដោយប្រយោលនៅក្នុងក្តារក្បាល។
  • ប្រើកម្រាលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានវាយនភាពរីករាយ ដូចជាសូត្រឬរោមចៀម។
  • យកចិត្តទុកដាក់លើគ្រែកាន់តែច្រើន។ ក្នុងករណីនេះនៅក្នុងក្តារក្បាលទោះបីជាអ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើភាពកោងនៃខ្នងរបស់អ្នកហើយក្រណាត់គ្រែគឺស្រាលនិងកប្បាស។

បឋមកថាដើម

ជ្រើសរើសក្បាលក្តារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រែរបស់អ្នក

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការវង្វេងនៅក្នុងសកលនៃក្តារក្បាល។ ពូជមានច្រើនហើយភាគច្រើនមានភាពទាក់ទាញដូច្នេះយើងនឹងចង់សាកល្បងវាទាំងអស់។ ប៉ុន្តែដូចដែលយើងបាននិយាយថា យើងនឹងត្រូវមើលស្តាយផ្ទះរបស់យើងជានិច្ចដើម្បីកុំអោយវាប៉ះទង្គិច។ 

ម៉្យាងទៀតប្រហែលជាយើងផ្តល់នូវភាពទាក់ទងទៅនឹងស្ទីលនិងសោភ័ណភាពច្រើនជាងមុខងារនៃក្បាលក្តារ។ ទាំងពីរគឺសំខាន់ណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យបន្ទប់គេងរបស់អ្នកមើលទៅស្អាតជាងមុនហើយថែមទាំងមានអ៊ីសូឡង់ល្អពីសំលេងរំខានដែលមានពណ៌ស្រស់ស្អាតនៅលើជញ្ជាំងនិងភាពសុខស្រួលទាំងអស់សូមចងចាំទិដ្ឋភាពទាំងនេះ។

សម្ភារៈ

វាចាំបាច់ក្នុងការគិតពីអ្វីដែលវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានប្រើនៅក្នុងបន្ទប់គេង។ ដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តនិងថវិការបស់អ្នកពួកគេនឹងមានមួយប្រភេទឬផ្សេងទៀត។ ឈើគឺជាវត្ថុដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍កក់ក្តៅបំផុតផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចប្រើដែកបាន។

ប្រភេទក្បាលក្បាល

វាជាក្តារក្បាលដែលជាផ្នែកមួយនៃរចនាសម្ព័ន្ធគ្រែរឺមួយដែលអ្នកទិញដោយឡែកពីគ្នា។ ក្បាលគ្រែនិងគ្រែអាចមិនដូចគ្នាឬមិនបំពេញគ្នាទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចបង្កើតប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញល្អ។

ដូច្នេះកុំបារម្ភប្រសិនបើក្បាលក្តាររបស់អ្នកមិនដូចគ្រែនោះប្រហែលជាការប៉ះដែលបន្ទប់គេងរបស់អ្នកត្រូវការ។

ទ្រទ្រង់

អ្នកអាចរើសយកសរសៃធម្មជាតិដូចជាកប្បាសឬក្រណាត់ទេសឯកពីព្រោះឥទ្ធិពលរបស់វាស្រស់ណាស់។ ដូចនៅក្នុងសម្លេងស្រាលដើម្បីឱ្យមានភាពស៊ីចង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងក្រណាត់ប្រភេទនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសសរសៃសំយោគទាំងនេះនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតនិងធន់។ ម៉្យាងទៀតអ្នកដែលមានវ៉ែនតានឹងផ្តល់ឱ្យវានូវភាពទាន់សម័យនិងប្រណីតជាងមុន។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប៊ូតុងដូចជាស្ទីលប៊ូតុងរឺស្ទូឌីយោនៅសងខាង។

ជាមួយតុក្បែរគ្រែដែលមានភ្ជាប់មកជាមួយ

អ្នកអាចជ្រើសរើសក្បាលក្តារដែលមានអំពូលភ្លើងរួចហើយនៅលើតុក្បែរគ្រែបញ្ចូលគ្នានេះនឹងផ្តល់នូវការរចនារួមជាមួយនឹងមុខងារ។ មាន​អ្វី​បន្ថែម, អ្នកនឹងរារាំងភ្លើងមិនឱ្យដកឃ្លានៅលើតុក្បែរគ្រែ។ 

ក្បាលក្តារដែលមានបំណែកប្លែកៗ

គំនិតដើម្បីតុបតែងក្តារក្បាលគ្រែរបស់អ្នក

បន្ទាប់យើងប្រាប់អ្នកនូវគំនិតល្អបំផុតដើម្បីតុបតែងក្បាលគ្រែរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកនឹងទទួលបានស្ទីលប្លែកនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញ។

កាសដែលមានស៊ុមរូបថត

វាគឺជាគំនិតទំនើបណាស់ដែលត្រូវបានគេប្រើច្រើន។ រូបភាពរូបថតឬរូបភាពត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងដែលក្បាលក្តារនឹងត្រូវបិទភ្ជាប់នៅលើជញ្ជាំង។ ការផ្តោតអារម្មណ៍នឹងផ្តោតលើរូបភាព។ 

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺជ្រើសរើសរូបថតឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យរូបភាពទាំងមូលមានភាពសុខដុម។

ក្បាលក្តារមុខងារ

ពួកវាល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពចន្លោះអតិបរមា។ ក្បាលក្តារទាំងនេះមានធ្នើនិងកន្លែងផ្ទុកដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានរបស់របរក្នុងផ្ទះជាច្រើន។ ដូច្នេះលើសពីនេះទៀតពួកគេនឹងអាចមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងត្រូវការនៅក្នុងពេលនៃការសំរាកលំហែ។

ក្បាលក្តារដែលមានផ្ទាំងរូបភាព

ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចធ្វើផ្ទាំងរូបភាពបានតែផ្នែកនៃជញ្ជាំងដែលត្រូវនឹងក្តារក្បាលឬជញ្ជាំងទាំងមូលកំណត់ព្រំដែនផ្នែកក្បាលក្តារដែលមានគំនូរខុសគ្នា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចជ្រើសរើសក្រដាសដែលសមនឹងស្ទីលរបស់អ្នក ហើយអ្វីដែលល្អនោះគឺថាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវាបានច្រើនដងតាមដែលអ្នកចង់បានដរាបណាអ្នកប្រយ័ត្ននៅពេលយកវាចេញ។

ធ្នើឬធ្នើរួមបញ្ចូលគ្នា

អ្នកក៏អាចជំនួសក្តារក្បាលរបស់អ្នកដោយធ្នើឬធ្នើរឺក៏កន្លែងជាច្រើនដើម្បីធ្វើជាកន្លែងផ្ទុក។ អ្នកអាចធ្វើធ្នើដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងដើម្បីដាក់ស៊ុមរូបភាព, រចនាវត្ថុឬវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចដាក់ចង្កៀងនៅទីនោះដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ប្រើកន្លែងទំនេរនៅលើតុក្បែរគ្រែរបស់អ្នកទេ។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។