គន្លឹះថែរក្សាមុខ ៤ យ៉ាងសម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ

ការថែរក្សាផ្ទៃមុខធ្លាក់ចុះ

ជាមួយនឹងការមកដល់នៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកមុខ។ ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពបរិយាកាសផ្លាស់ប្តូរនិងដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាស្បែកវាជាការសំខាន់ក្នុងការសម្របខ្លួនផលិតផលនិងទម្លាប់ទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនាំមកជាមួយខ្យល់ភ្លៀងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនិងកត្តាដែលអាចធ្វើឱ្យខូចស្បែកនៃតំបន់ដែលឆ្ងាញ់ដូចមុខ។

គន្លឹះថែរក្សាផ្ទៃមុខទាំងនេះនឹងជួយអ្នកការពារនិងពង្រឹងស្បែកមុខរបស់អ្នកដូចជាអ្នកជំនាញ។ ដោយសារតែជាមួយនឹងកាយវិការសាមញ្ញបំផុតអ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងស្បែកភ្លឺថ្លាក្មេងជាងវ័យនិងពេញមួយជីវិត។ កត់សំគាល់ពីគន្លឹះទាំងនេះហើយចាប់ផ្តើមជាមួយទម្លាប់ថ្មីឥឡូវនេះ ភាពស្រស់ស្អាតសម្រាប់រដូវកាលនេះ

ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកមុខ

ការការពារបបូរមាត់នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ

តំរូវការរបស់ស្បែកមុខគឺខុសគ្នាតាមរបៀបដែលសីតុណ្ហភាពនិងបរិស្ថានខុសគ្នា។ ស្បែកមុខទទួលរងការឈឺចាប់ជាពិសេសជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររដូវព្រោះវាល្អជាងនិងឆ្ងាញ់ជាងហើយត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងភ្នាក់ងារខាងក្រៅ។ ដើម្បីចិញ្ចឹមវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរផលិតផលមួយចំនួននិងសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី.

ប្រសិនបើនៅរដូវក្តៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើគ្រឿងសំអាងស្រាល ៗ ដែលមានវាយនភាពរាវដែលជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅលើស្បែកនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលផលិតផលដែលមិនមានបន្ថែម។ នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកមុខរបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវកែសំរួលទៅតាមតម្រូវការរបស់ស្បែកអ្នក។ ក្នុងករណី​ខ្លះ, ផលិតផលធម្មជាតិកាន់តែច្រើនការខូចខាតតិចវានឹងបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែក.

មុនពេលផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកមុខរបស់អ្នកនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវាចាំបាច់ត្រូវឱ្យស្បែករបស់អ្នកប្រើផលិតផលថ្មី។ ការផ្លាស់ប្តូរត្រូវធ្វើបន្តិចម្តង ៗព្រោះបើមិនដូច្នេះទេស្បែកនឹងមិនអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានទេហើយផលប៉ះពាល់នឹងបាត់បង់។ គន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយអ្នកថែរក្សានិងការពារស្បែកមុខរបស់អ្នកក្នុងខែត្រជាក់បំផុតប្រចាំឆ្នាំ។

ការសម្អាតមុខទ្វេដង

ការថែរក្សាស្បែក។

អ្នកជំនាញបន្តនិយាយថា ការសម្អាតផ្ទៃមុខ វាគឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងការថែរក្សាសម្ផស្ស បើគ្មានការសំអាតល្អទេផលិតផលដែលនៅសល់នឹងមិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបានទេ។ ហេតុនេះហើយចូរចាប់ផ្តើមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនិងពេលយប់ដោយការសម្អាតឱ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកស្លៀកពាក់តុបតែងមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងត្រូវធ្វើ ការសម្អាតទ្វេដងដើម្បីលុបផលិតផលទាំងអស់.

ដំបូងយកគ្រឿងសម្អាងចេញជាមួយផលិតផលលាងសម្អាតគ្រឿងសំអាងហើយបន្ទាប់មកសម្អាតជាមួយសាប៊ូដែលមានជាតិទឹក។ តាមវិធីនេះគ្រឿងសំអាងដែលនៅសល់និងសំណល់ដែលបន្សល់ទុកដោយការលាងសម្អាតទឹកដោះគោទឹកមីក្រូឡា។ លត្រូវបានយកចេញទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើគ្រឿងសម្អាងទេការលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូទឹកនឹងគ្រប់គ្រាន់ទោះបីជាពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបានក៏ដោយវាគួរតែណែនាំឱ្យធ្វើការសម្អាតទ្វេដង។

ជាតិទឹកនិងវីតាមីនសម្រាប់ស្បែកស្ងួតបំផុត

ជាតិទឹកគឺជាជំហានទីពីរនិងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាសម្រស់ណាមួយ។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពស្បែកត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែម។ ជាមួយនឹងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមុខ លាបថ្នាំវីតាមីន C ពីរបីដំណក់នៅពេលព្រឹកនិងសេរ៉ូមជាមួយរីទីណូលនៅពេលយប់។

ស្បែករួមឬខ្លាញ់?

ក្នុងករណីនេះយកល្អគួរតែប្រើម៉ាសឬហ្វូមលាងសម្អាតព្រោះវាមិនសូវប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ប្រើគ្រឿងសំអាងអាស៊ីត hyaluronic ដើម្បីទូទាត់ការបាត់បង់ទឹកជាមួយនឹងការសំអាតប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះបីជាអ្នកមានស្បែកស្ងួតក៏ដោយអ្នកគួរតែ ផ្តល់ជាតិទឹកឱ្យវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីការពារជាតិខ្លាញ់លើសពីធម្មជាតិ ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការខះជាតិទឹក។

ការការពារព្រះអាទិត្យសូម្បីតែនៅរដូវរងា

ការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺតែងតែមានភាពចាំបាច់ទោះបីជានៅថ្ងៃត្រជាក់ឬភ្លៀងក៏ដោយ។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំដូច្នេះអ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសនឹងការការពារពីព្រះអាទិត្យឡើយ។ កន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យរលាកនិងជំងឺស្បែកអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល។ ទទួលបានការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងកត្តាអប្បបរមា ៣០ និង លាបវាជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកមុនពេលចេញពីផ្ទះ.

ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានជាតិទឹកល្អកុំឈប់ធ្វើរបាំងមុខរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មវាជាការល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុខាត់ដូចជាលាបឬខាត់។ ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងរដូវនីមួយៗ ហើយអ្នកនឹងរីករាយជាមួយស្បែកស្អាតគ្រប់ពេល។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។