ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ៖ រក្សាអនាម័យផ្លូវភេទរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ

ក្មេងស្រីគិតអំពីអតីតរបស់នាង

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីវិធីលាងសក់មុខក្លៀកប្រអប់ជើងគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់យើងដោយស្របច្បាប់ហើយយើងក៏ដឹងពីវិធីថែរក្សានិងថែរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់សក់របស់យើងឧទាហរណ៍គន្លឹះសំខាន់ៗគឺត្រូវប្រើសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់និង កុំប្រើកំដៅខ្លាំងពេក។ ការពិតសាមញ្ញ?

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះអនាម័យផ្លូវភេទនិងសុខភាពទ្វារមាសរបស់យើង? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកណាម្នាក់មិននិយាយច្រើនពីរឿងនេះ? វាគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយផ្សេងទៀតនៃរាងកាយហើយនេះជាវិធីថែរក្សារបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អ។

ការការពារការឆ្លងទឹកនោម

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាន UTI បន្ទាប់មកអ្នកនឹងដឹងថាពួកគេមិនស្រួលប៉ុណ្ណា។ ជំងឺអ៊ប៉សគឺជាការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រដែលជាជំងឺឆ្លងដែលស្ត្រីឆ្លងបង្ហួរនោមឬប្លោកនោម។ វាពិតជាមិនស្រួលទេហើយប្រសិនបើអ្នកមាន អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសំពាធខ្លាំងក្រហាយនិងឈឺចាប់នៅទីនោះហើយក៏មានការជម្រុញឱ្យនោមជាប្រចាំដែរ។

ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគតំរងនោមដែរប្រសិនបើពួកគេមិនបានរកឃើញដូច្នេះនេះពិតជាអ្វីដែលត្រូវរកប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមាន។

ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រអាចបណ្តាលមកពីអ្វីមួយដែលមិនសាមញ្ញក្នុងការសម្អាតខ្លួនអ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាពផ្លូវភេទវាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុននិងក្រោយពេលរួមភេទ។ ដើម្បីបងា្ករការបង្កគក្នុងផ្លូវទឹកមដលវាជាភទ។ សកម្មភាពអាចជាបុព្វហេតុសម្រាប់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបានមុនពេលនិងក្រោយពេលរួមភេទប៉ុន្តែជាពិសេសបន្ទាប់ពី។ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមនោមមុនពេលរួមភេទខ្ញុំចង់និយាយថាជាទូទៅវាមិនស្រួលទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ចង់នោមពេលរួមភេទ។ ប៉ុន្តែវាក៏បណ្តេញប្រព័ន្ធនិងសំអាតវាផងដែរដែលធ្វើឱ្យបាក់តេរីចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបត់ជើងតូចក្រោយពេលរួមភេទភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនោះប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។ ទោះបីជាអ្នកមានការរួមភេទស្រោមអនាម័យនិងសុវត្ថិភាពបំផុតក៏ដោយក៏បាក់តេរីនៅតែចូលបង្ហួរនោមហើយការនោមនឹងជួយសម្លាប់បាក់តេរីទាំងនោះបាន។

ក្មេងស្រីដែលមានការព្រួយបារម្ភ

នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះការរួមភេទតាមទ្វារមាសប៉ុណ្ណោះទេប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់រួមភេទតាមមាត់លើអ្នកវាក៏មានសារៈសំខាន់ក្នុងការនោមដែរ។ គន្លឹះមួយទៀតគឺត្រូវប្រើស្រោមអនាម័យរំអិល៖ ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យដែលមិនមានរំអិលឬមិនរំអិលជាទូទៅអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនិង ការរីករាលដាលនៃបាក់តេរី។

ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រមិនមានភាពរីករាយទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាពផ្លូវភេទត្រូវប្រាកដថាចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីការពារពួកគេ។

សក់ផាប់

ដូចដែលស្ត្រីទាំងអស់ដឹងហើយនៅពេលដែលយើងឈានដល់វ័យពេញវ័យយើងចាប់ផ្តើមដុះសក់នៅទីនោះ។ ដែលដំបូងអាចជាការមិនស្រួលខ្លាំងហើយថែមទាំងខ្មាស់អៀននៅពេលយើងនៅក្មេង។ ប៉ុន្តែវាជាការពិតយើងទាំងអស់គ្នាមានសក់សាធារណៈ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងជាមុនថាមិនមានវិធី "ធម្មតា" ដើម្បីថែរក្សាសក់សាធារណៈនោះទេ។

ស្ត្រីខ្លះកោរសក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងកាត់សក់ខ្លះរត់តាមផ្លូវហើយមានមនុស្សជាច្រើនដែលគ្រាន់តែរក្សាវាទាំងអស់ពីធម្មជាតិហើយមិនដកវាចេញ។ កុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវថែរក្សាសក់របស់អ្នកតាមវិធីជាក់លាក់ជានិច្ចធ្វើអ្វីៗដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នក។

មិនថាអ្នករក្សាសក់របស់អ្នកនៅទីណានោះទេវាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្អាតដើម្បីការពារបាក់តេរីពីអ្នក។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាងសម្អាតវាឱ្យបានស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តកោរសក់សក់របស់អ្នកទាំងអស់ចូរកោរសក់តាមទិសដៅតែមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកោរសក់ស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យរលាកខ្លាំង។

ត្រូវប្រាកដថាប្រើក្រែមកោរសក់ដែលមានសំណើម។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទៅហាងកែសម្ផស្សដើម្បីទទួលបានក្រមួន។ អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកទៅកន្លែងដែលមានកេរ្ដិ៍ឈ្មោះស្អាតនិងអនាម័យ។ ដោយមិនគិតពីវិធីដែលអ្នកជ្រើសរើសថែរក្សាសក់របស់អ្នកកុំអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកអាម៉ាស់មុខពីវាជាពិសេសអ្នកដែលអ្នកកំពុងដេកជាមួយ។ វាគឺជារាងកាយរបស់អ្នក, ទ្វារមាសរបស់អ្នក។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។