Шпинат және апельсин салаты

Шпинат және апельсин салаты

Кейбір жақсы рецепттер белгілі бір ингредиенттердің артықшылықтарын пайдалану қажеттілігінен туындайды. Бұл шпинат және апельсин салаты бұған дәлел. Сізге жеміс-жидек ыдысын «тазарту» қажет болған кезде, салаттар әрдайым керемет балама болып табылады, сіз келісесіз бе?

Бұл шпинат салатына біз басқа жемістер мен жаңғақтарды қостық, олар тек тағамға көп дәм мен түс береді. Стартер ретінде тамаша, сіз жасай аласыз оны бағдарламалық жасақтамаға салыңыз және оны түскі асқа салқын нәрсе жеу үшін жұмысқа апарыңыз.

Құрамы

  • 150 г. жаңа шпинат
  • Қызыл пияздың 1/4 бөлігі
  • 1 үлкен апельсин
  • 1 пиппин алма
  • Кішкене лимон шырыны
  • 1 уыс грек жаңғағы
  • 1 уыс мейіз
  • 3 ас қасық зәйтүн майы
  • 2 қасық алма сірке сығындысы
  • 1 ас қасық Модена сірке суы
  • 1 шай қасық бал
  • Қара бұрыш дәміне қарай

Қадамдық қадам

  1. Жапырақтарды жақсылап жуыңыз шпинат, құйрықтарын алып тастаңыз және оларды құрғатқаннан кейін табаққа салыңыз.
  2. Пиязды кесіңіз Джульенн және оны салатқа қосыңыз.
  3. Апельсинді тазалаңыз, ақ бөлікті жақсылап алып тастаңыз. Содан кейін сыналарды кесіп, оларды салатқа олардың көлеміне қарай тұтастай немесе бөліктерге қосыңыз.

шпинат және апельсин салаты

  1. Алманы жуыңыз және тазалаңыз. Оны кесектерге кесіңіз және оларды салатқа қоспас бұрын, қышқылдануды болдырмау үшін лимон шырынын «жуыңыз».
  2. Соңында, грек жаңғағын қосыңыз, бұрын табада қуырылған және мейіз.
  3. Винегрет жасаңыз қалған ингредиенттерді ыдысқа шайқау. Салатты киіндіріп, қызмет етіңіз.

Шпинат және апельсин салаты


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.