Прегорексия, жүктілік кезінде салмақ қосудан қорқу

Прегорексия

Жүктілік кезінде, әсіресе бірінші рет жүктілік кезінде пайда болуы мүмкін көптеген қорқыныштар бар. Белгісіз нәрсенің бәрі алаңдаушылық тудырады, өйткені белгісіздік не болатынын білмеу стресстің жоғары деңгейін тудырады. Кейбір әйелдер үшін жүктіліктің барлық өзгерістерімен күресу қызықты, ал басқалары үшін бұл үлкен қорқыныш.

Жүктілік кезінде салмақ қосудан қорқу бар, оның жалпы сипаттамалары және нақты атауы бар, атап айтқанда прегорексия. Бұл бұзылыс басқа аурулар сияқты психикалық бұзылулар жөніндегі нұсқаулыққа кірмегенімен анорексия немесе булимия сияқты, бұл шындық және жүкті әйелдердің анорексиясы ретінде белгілі.

Прегорексия дегеніміз не?

Жүктілік кезіндегі салмақ

Прегорексия - бұл тек жүктілік кезінде пайда болатын тамақтанудың бұзылуы. Бұл бұзылыстың негізгі сипаттамасы - болашақ ананың салмақ қосу қорқынышы. Ананың да, ұрықтың да денсаулығына қауіп төндіретін мәселе. Бұл тамақтану бұзылысы басқа ұқсас белгілермен ортақ қасиеттерге ие. The жүкті шамадан тыс жаттығу, әдеттегі ішіп-жеуден және кейінгі тазартудан басқа, калорияларды тұтынуды обсессивті түрде бақылайды..

Бұл бұзылыс бұрын тамақпен проблемалардан зардап шекпеген әйелдерде пайда болуы мүмкін. Дегенмен, бұл әдетте бұрын өмір сүрген немесе анорексия немесе булимия сияқты тамақтану бұзылыстарымен өмір сүретін әйелдерде кездеседі. Дегенмен, бұрын бұл мәселеден зардап шеккен болсаңыз, бұл кепілдік бермейді жүктілік кезінде де солай дамуы мүмкін.

Жүкті әйелдердегі тамақтану бұзылыстарының белгілері

Барлық әйелдер өздерінің денелеріндегі өзгерістерді бірдей бастан кешірмейді, дегенмен олар табиғи түрде қабылданады және бұл сіздің бойыңызда жаңа өмірдің өсіп жатқандығына байланысты деп ойлайды. Кейбір әйелдер үшін іштің қалай өсетінін көру эмоционалды болса, басқалары үшін проблема тудырмай, соншалықты эмоционалды емес. Дегенмен, салмақ қосу қорқынышы психикалық фон болған кезде, прегорексияға байланысты бұл белгілер пайда болуы мүмкін.

  • Жүкті жүктілігіңіз туралы айтудан аулақ болыңыз немесе онымен болмағандай, оны шындыққа жатпайтын жолмен жасайды.
  • Басқа адамдардың көзінше тамақтанбаңыз, жеке өмірде тамақтанғанды ​​жөн көреді.
  • Ойлануы бар калорияларды санау.
  • Сіз әдеттен тыс жаттығулар жасайсыз, артық, жүктіліктің қалыпты белгілерін ескерместен.
  • Олар құсуын тудыруы мүмкін, бірақ олар мұны әрқашан жеке түрде жасауға тырысады.
  • Физикалық деңгейде бұл әйелдерді байқау оңай салмақ қоспайды әдетте жүктілікте.

Жүкті әйелмен жақын жерде тұрмасаңыз, бұл белгілер байқалмауы мүмкін. Бірақ соған қарамастан, жүктіліктің ортасында айқынырақ боладыІші айтарлықтай ұлғайған кезде, аяқтар, қолдар, бет немесе жамбас жүктілікке байланысты табиғи түрде кеңейеді. Бұл өзгерістер барлық әйелдерде бірдей болмаса да, олар қалыпты жағдайда болмаған кезде өте айқын көрінеді.

Ана мен бала үшін прегорексия қаупі

Жүктілік кезіндегі спорт

Жүктілік кезіндегі бұл тамақтанудың бұзылуының қаупі ана мен бала үшін көп болуы мүмкін. Біріншіден, ұрық қалыпты дамуы үшін қажетті қоректік заттарды алмайды. Бала алады салмағы аз туылу, тыныс алу проблемалары, мерзімінен бұрын босану, даму ақаулары немесе әртүрлі ауырлықтағы неврологиялық бұзылулар, т.б.

Ана үшін прегорексия анемия, дұрыс тамақтанбау, аритмия, шаш түсуі, брадикардия, минералды жетіспеушілік, сүйек декальцификациясы және т.б. Жүктілік кезінде ғана емес, денсаулыққа байланысты проблемалар ұзақ мерзімді перспективада сізге әсер етуі мүмкін. Барлық басқа психикалық денсаулық проблемалары бұл бұзылыс әкеледі.

Сондықтан, егер сіз жүктілік кезінде прегорексиядан зардап шегеді деп ойласаңыз, Өзіңізге қамқорлық жасап, өзіңізді кәсіпқойдың қолына тапсыру өте маңызды. Сіздің қауіпсіздігіңіз үшін және болашақ нәрестеңіздің денсаулығы үшін, өйткені кейінірек сіз өз салмағыңызға орала аласыз, бірақ оның дамуында проблемалар туындаса, сізде ешқашан кері қайтару мүмкіндігі болмайды.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.