Қайғылы ажырасуды қалай жеңуге болады

үзіліс

Ажырасу өлімге ұқсауы мүмкін, сондықтан Мұндай қиындықты жеңу үшін қайғылы процестен өту керек. Бұл сіз жақсы көретін адаммен арман мен болашақ өмірінің соңғы қоштасуы. Сондықтан ажырасу көптеген адамдар үшін нағыз жарақат болуы мүмкін.

Келесі мақалада біз ажырасудың қайғысын қалай жеңуге болатынын айтамыз және осылайша жаңа өмір бастауға қабілетті болу.

Қайғылы ажырасуды қалай жеңуге болады

Сіз базадан бастауыңыз керек, екі ажырасудың бірдей болмайтынын және себептері әр түрлі болуы мүмкін екенін. Мұндай қиын шешім қабылдаған жағдайда, жақын адамнан ажырау процесін әлдеқайда төзімді ететін бірнеше кеңестерді ұстанған жөн:

  • Ең бастысы - ажырасуды қабылдау. Бастапқыда бұл қалыпты және әдеттегі нәрсе, өйткені бұл енді орындалмайтын армандар мен жоспарлардан бас тартуды білдіреді. Егер нәрсені түзету мүмкін болмаса, шындықты қабылдамаудың пайдасы жоқ. Қиын және жарақат алуы мүмкін болса да, ажырасуды қабылдаған жөн және одан әрі қиындықтарды қиындатпаған жөн.
  • Адам өзін оқшауламай, өмірін қайта құруға тырысуы керек. Осындай қиын -қыстау кезеңге тап болған кезде, айналаңызды жақын адамдармен қоршағаныңыз жөн түрлі эмоциялар мен сезімдерді білдіре білу.
  • Мүмкін емес болса да, болашаққа қарау маңызды өмірге оптимизммен қараңыз. Уақыт өте келе, жаңа армандар мен жоспарлар, егер сүйікті адам жоқ болса да пайда болады.

жұпты бұзу

  • Қайта өмірден ләззат алу үшін жіберілген қателіктерден сабақ алу жақсы. Тәжірибе - бұл дәреже және сіз ажырасудың оң жағын алуыңыз керек.
  • Бақытты болу үшін мұндай сезіммен бөлісетін серіктес болудың қажеті жоқ. Бақытты табуда басқа адамға тәуелді болмауды және жалғыз болуды үйрену керек.
  • Егер айтылғандардың бәріне қарамастан, сіз әлі де ажырасуды жеңе алмасаңыз, кәсіби маманнан көмек сұрау жаман емес. Психолог сияқты адам әр түрлі эмоцияларды басқаруға көмектеседі. Жақын адамның ажырасуы сияқты қиын сәтті жеңе алатын уақытта әр уақытта әр түрлі эмоцияларды қалай жіберу керектігін білу қажет.

Бір сөзбен айтқанда, Ғашық болған адамның ажырасуын жеңу оңай немесе оңай емес. Қарым -қатынастың үзілуінің себебін білу маңызды, содан кейін қайғылы процесс ұзақ уақытқа созылмауы үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Ажырасуды нағыз жарақатқа айналдыратындар көп, одан шығу өте қиын. Кейбір жағдайларда, адам ажырасуды өз бетінше шеше алмайды және олар серіктесінен мәңгілікке ажырасу сияқты қиын сәтті жеңуге көмектесу үшін кәсіби маманнан көмек сұрауға мәжбүр болады.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.