Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасындағы эмоционалды тәуелділік

тәуелділік

Бүгінгі таңда қанша адамның серіктесіне күшті эмоционалды тәуелділік бар екенін көру қалыпты жағдай. Бұл жағдайларда басқа адамның өзін жақсы сезінуін және оның өміріне мағына беруін қажет ететін тараптардың бірі болса да, Сондай-ақ ерлі-зайыптылардың эмоционалды тәуелділік жағдайлары болуы мүмкін.

Мұндай тәуелділікте тараптардың бірі серіктесінің жанында болған жағдайда ғана бақытты болады екінші тарап та серіктесінің тәуелділігіне тәуелді. Келесі мақалада біз ерлі-зайыптылардағы эмоционалды тәуелділік және оның сипаттамалары туралы көбірек айтатын боламыз.

Ерлі-зайыптылардағы эмоционалды тәуелділік

Түсінікті және қарапайым түрде, тәуелділікте тәуелді адам бақытты болу үшін серіктесіне мұқтаж деп айтуға болады, ал тәуелді адам тек серіктесінің әл-ауқаты мен бақытына жету үшін өмір сүреді. Мұндай тәуелділіктің болмауының кілті - тәуелді адам әртүрлі әрекеттерді бар эмоционалдық тәуелділікті тамақтандыру үшін емес, толығымен альтруистік түрде жасайды. Тәуелділік қарым-қатынастың өзін бұзады, оның ішінде тараптардың ешқайсысының бақытты болмауына себеп болады.

ерлі-зайыптылар арасындағы өзара тәуелділікке қарсы тәуелділік-1200x670-1

Ерлі-зайыптылардағы эмоционалды тәуелділіктің айқын белгілері

Бірқатар өте айқын белгілер немесе сипаттамалар бар, бұл ерлі-зайыптылық қарым-қатынаста тараптар арасында белгілі бір эмоционалды тәуелділік бар екенін көрсетеді:

Өзін-өзі бағалаудың болмауы

Бір-біріне тәуелді адамдар көбінесе өзін-өзі бағалауы төмен және өзіне деген сенімділікпен ерекшеленеді. Олар тәуелді адамның бақытты болуына көмектесу арқылы осы жетіспеушілікті толтыруға тырысады.

жұпты бақылау

Өмірде пайдалы және құнды сезіну үшін тәуелді адам серіктесін басқарады, осылайша ол өз адамға қатысты белгілі бір тәуелді мінез-құлықтарды жалғастырады. Серіктестікке жүргізілетін бақылау олардың эмоционалдық деңгейіне толығымен тәуелді болып қалуы үшін олардың өзін-өзі бағалауын төмендету мақсатын көздейді.

Ерлі-зайыптылардың тәуелсіздігінен қорқу

Үлкен қорқыныш ерлі-зайыптылардың өздері зардап шегетін эмоционалдық тәуелділікті түсінуінен туындайды қарым-қатынаста әлдеқайда тәуелсіз болғысы келеді.

обсессивті ойлар

Уақыт өте келе, тәуелді адам серіктеске толығымен обсессивті болады. Ол өмірдегі жалғыз мақсаты басқа адамды эмоционалды түрде тәуелді ету деп ойлайды.

Ерлі-зайыптыларға үздіксіз сөгіс

Тәуелді серіктес белгіленген үлгі бойынша әрекет етпесе, тәуелді адам оны кінәлайды өзін жаман сезіну мақсатында қорлау арқылы. Бұл тәуелділікті шынайы ұстауға арналған.

Эмоционалды тәуелділікте психологиялық көмек

Мұндай мәселені шешуге келгенде, ерлі-зайыптылардың жалпы өзін жақсы психологтың қолына беруі маңызды. Тәуелділікке қарсы ең тиімді терапия когнитивті мінез-құлық болып табылады. Бұл терапия өте айқын мақсаттар қатарын іздейді:

  • Өзін-өзі бағалауды және сенімділікті нығайту жұптың екі мүшесінде де.
  • Жұп ішіндегі қарым-қатынас және әр түрлі сезімдерді қорықпай білдіру.
  • Кейбір тәуелсіздік пен автономияны мадақтаңыз жұпта
  • күшейту эмоционалды бақылау.
  • Қорқыныштарды немесе қорқыныштарды жеңіңіз серіктессіз болу.

Бір сөзбен айтқанда, эмоционалды тәуелділік, өкінішке орай, адамдар ойлағаннан әлдеқайда жиі кездеседі. Мұндай жағдайда мұндай уыттылықтан аулақ болу және әрқашан сау қарым-қатынасты таңдау маңызды. Көптеген жылдар бойы жоғарыда аталған тәуелділік ерлі-зайыптыларды бұзады және екі жақтың эмоционалдық жағдайына айтарлықтай зиян келтіреді.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.