ოთხი რჩევა ბავშვებში ყაბზობის სამკურნალოდ

ყაბზობა

ყაბზობა საკმაოდ გავრცელებული საჭმლის მომნელებელი პრობლემაა ბავშვებში. გახსოვდეთ, რომ თქვენი ნაწლავი ჯერ კიდევ ვითარდება და ეს ნორმალურია, ამიტომ ის დროდადრო წარმოშობს ისეთ პრობლემას, რომ არ ამთავრებს საკვებიდან მიღებული სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების კარგად ათვისებას. ნორმალურია ის, რომ ამ ყაბზობის გადაჭრა ძალიან ბევრი პრობლემის გარეშე შეიძლება და ქრება, როგორც იქნა.

ამასთან, თუ ყაბზობა დროთა განმავლობაში გრძელდება, აუცილებელია ექიმთან მისვლა, რათა შეამოწმოთ, ხომ არ განიცდით რაიმე ტიპის პათოლოგიას. შემდეგ ჩვენ გთავაზობთ სამკურნალო საშუალებების სერიას ან რჩევებს, რომლებიც პატარას შეუძლია დაეხმაროს საჭმლის მომნელებელი პრობლემის მოგვარებაში.

გაზარდეთ ბოჭკოვანი ნივთიერებების მიღება

ბოჭკოვანი საკვანძო და არსებითია, როდესაც საქმე ეხება ბავშვის შეკრულობას. ბოჭკოვანი არ შეიძლება აკლია ბავშვის დიეტას და ის რეგულარულად უნდა მიიღოთ ყველა საკვების მიღების დროს. ის იმყოფება ხილში, როგორიცაა ვაშლი ან კივი, ბოსტნეულში ან ბურღულეულში. ჩვეულებრივ, ბოჭკოებით მდიდარი დიეტა ხელს უწყობს ყაბზობის სხვადასხვა პრობლემის გაქრობას.

Დალიე ბევრი წყალი

კიდევ ერთი ძირითადი ელემენტი, როდესაც საქმე ეხება ბავშვის შეკრულობას, არის წყლის დალევა მთელი დღის განმავლობაში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი მუდმივად დარჩეს დატენიანებული და არ წარმოადგენენ სითხის ნაკლებობას. წყლის მიღება ხელს უწყობს განავლის დარბილებას და შეიძლება გარეთ გაძლოს უპრობლემოდ. რეკომენდებული სასმელი უნდა იყოს წყალი, ხოლო შაქრიანი სასმელების ან წვენების მიღება არ არის რეკომენდებული, ვინაიდან ისინი ორგანიზმს არაფერს უწყობს ხელს.

-როგორ თავიდან აიცილოთ ყაბზობა ბავშვებში

სპორტით დაკავება

რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში ხელს უშლის ყაბზობას. ფიზიკური დატვირთვა განავლის მასას ეხმარება ნაწლავში მთელ ნაწლავში უპრობლემოდ დაეშვას და განავლის დამაკმაყოფილებელი გზით გამოდევნა. ამას გარდა, სპორტით დაკავება მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა თავი კარგად იგრძნოს და ზედმეტი კილოგრამების პრობლემები აარიდოს.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტების მიღება

ბავშვებში ყაბზობის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში პრობიოტიკების ნაკლებობის გამო. ეს ბაქტერიები ფერმენტირებულ საკვებშია და ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში არსებული სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების ათვისებას.

საერთოდ, ბავშვებში ყაბზობა წყდება ამ რჩევების ან ბუნებრივი საშუალებების გათვალისწინებით. ამასთან, შეიძლება მოხდეს, რომ პრობლემა რჩება, მიუხედავად ასეთი რჩევისა. თუ ეს მოხდა, მშობლებმა უნდა მიმართონ ექიმს იმის გასარკვევად, თუ რატომ გრძელდება ყაბზობა ან არსებობს და იქიდან იმოქმედონ მაქსიმალურად შესაფერისი გზით. ასეთ შემთხვევებში, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული ტიპის პათოლოგია, რომელიც ხელს უშლის მას ნაწლავის ნორმალური ტრანზიტით. ეს საჭმლის მომნელებელი პრობლემა, როგორც წესი, მოგვარდება გარკვეული მედიკამენტების მიღებით, რომლებიც საჭმლის მონელების პროცესს იდეალურ მდგომარეობაში ეხმარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პატარას შეიძლება განუწყვეტლივ ჰქონდეს ყაბზობის ეპიზოდები ყველა იმ ცუდად, რასაც ეს ჯანმრთელობის დონეზე მოაქვს.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები აღნიშნულია *

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.