赤唐辛子とアーモンドのチキンストリップ

赤唐辛子とアーモンドのチキンストリップ

今日は、シンプルで迅速なレシピを提案します。 メニューを完成させるのに最適 平日。 赤唐辛子とアーモンドを添えたチキンのストリップは、20分強でテーブルに食べ物を出すことができ、すべての人を征服します。

このレシピの利点のXNUMXつは、非常に柔軟性があることです。 私たちが鶏肉を使ったのと同じように、あなたは他の肉を使うことができます、 魚や植物性タンパク質ですら 豆腐みたい またはテンペ。 はい、正しく調理されるように時間を調整する必要があることを忘れないでください。

このレシピの最も重要な部分とあなたに最も長くかかるものは 野菜ベースの準備。  ベッツィアでは、タマネギが柔らかくなり、キャラメル化してチェリートマトがしわになる前にそのテクスチャーを獲得し始めるように、少なくとも15分間調理するのが好きです。 あえて試してみませんか?

Ingredientes

  • 3大さじオリーブオイル
  • 大きな玉ねぎ1個、千切り
  • 赤ピーマン1個、スライス
  • にんにく1片、スライス
  • チェリートマト10個、半分
  • 1/2大きな鶏の胸肉
  • 塩こしょう
  • ガーリックパウダー
  • 新鮮なローズマリー
  • 完熟トマト1個、つぶした
  • チキンスープ1杯
  • 一握りのトーストしたアーモンド⠀

少しずつ

    1. 鍋でオリーブオイルを熱し、 タマネギをポーチ、 コショウ、ニンニク、チェリーを少なくとも15分間。
    2. 後に チキンストリップを追加します、前もって味付けし、少量のガーリックパウダーを振りかけた。
    3. また、新鮮なローズマリーをキャセロールに加え、 砕いたトマトで覆う とチキンスープ。 キャセロールをかぶせてXNUMX分煮ます。

 

赤唐辛子とアーモンドのチキンストリップ

  1. その後 鶏肉を回します 蓋をせずにさらに数分調理します。
  2. 肉ができたら、 アーモンドをキャセロールに加える チキンストリップに赤唐辛子とアーモンドを添えます。

赤唐辛子とアーモンドのチキンストリップ


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