あなたは走りに行って、 'ランニング' 日々の深刻な活動として、しかしあなたはあなたのスニーカーがランニングに適していないことに気づきます。 または逆に、あなたは単に新しいものを購入したいと思っていて、それらがどうあるべきかわかりません。 はい、質問に答えます。 良いランニングシューズにはどのような特徴がありますか？ 'ランニング'? あなたは何に答えるべきかわからない、この記事は疑問とまたトピックをクリアするでしょう。
ランニングシューズの選び方
- あなたの体重、トレッド、経験、そしてあなたが走る表面に基づいて選択してください:
一人一人が異なる種類の靴を必要としています。 それはあなたが走っている時間、あなたの足跡、あなたの体重とあなたが走る表面に依存します（それは草や砂の上よりもアスファルトやコンクリートの上で走るのと同じではありません）、XNUMXつのタイプの靴があなたにとってより良いでしょうまたは別の。 何よりも、靴は快適で、足に正しく正しく適応する必要があります。 足は靴の中で踊ってはならず、論理的には縮んではいけません。 ここではファッションはそれほど重要ではありませんが、かなり優れている場合は！
- あなたが初心者ランナーであり、あなたが始めたばかりの場合 'ランニング' 足跡を和らげる靴が必要です。
クッション性のあるヒールの靴は非常に一般的です。 あなたが走り始めているならば、あなたはこのタイプの履物を必要とするでしょう。 あなたが大きい人であるならば、あなたはあなたの落下を和らげるために非常にクッション性のある靴を必要とするかもしれません。
また、考慮に入れる必要があります あなたが回内筋または回外筋の場合。 あなたの足跡はどうですか？ 円回内筋は、回外筋に特化した靴よりも一般的です。 前者は足の内側に外側を向くように補強されているので、それらを区別します。
- あなたがフェザー級であるか、すでにこれで十分な旅行をしているなら 'ランニング' 軽い靴を履き、見た目はとてもシンプルにすることをお勧めします。
- アマチュアとして毎日走るだけでなく、考えているなら マラソン、ハーフマラソン、 トレイル その他 競技会では、いくつかの競技靴をお勧めします。 これらは通常非常に軽く、何の重さもありません。
- トラックを走るなら、行く靴をお勧めします 釘で補強。 これらは、 'ランニング' ほぼ毎日の趣味としてではなく、生き方として。
私たちが何よりも求めている「ランニング」シューズは、その効果、高品質、そしてランニング時に私たちを傷つけないことですが、少しの「美しさ」を要求することもできます。 現在の大手スポーツブランドは、スポーツウェアとフットウェアの両方をリリースしています。 ファッション そして女性のための非常に印象的な色で。 走ったり汗をかいたりするのではなく、魅力を失わなければなりませんよね？