乳がんは、乳がんが発症すると女性が抱く大きな恐怖のXNUMXつであり、乳房のしこりに気付くのは非常に衝撃的な瞬間であり、私たちはすぐに警戒します。 A 外傷性の状況 それは私たちに考えさせ、最悪の事態に陥らせます。
ほとんどの場合、 乳房嚢胞または線維腺腫私たちがそれらを持っているかどうかを知るためには、私たちの健康を一定に管理することが非常に重要です。 医師と自宅の両方で乳房検査を受けてください。
乳房に嚢胞があるからといって、それが乳がんであるとは限りません。 嚢胞にはさまざまな種類があり、今日は行きましょうタイプを認識する そして、私たちが自分自身を調べてしこりに気づいたときに取るべきステップは何ですか。
多くの人は、乳房に線維腺腫があると、その人は将来乳がんにかかる可能性が高くなると考えています。 これは実際にはそうではありません。 ただし、XNUMXつを見つけたら、次のことを行う必要があります。 健康診断を受ける その正確な組成を知り、時間の経過とともにそれが過度に成長したり変形したりするかどうかを確認することを躊躇せずに。
嚢胞と乳がんの間に直接的な関係はありませんこれらの嚢胞は、子供がいない女性、月経不順が非常に不規則な女性、または遺伝的遺伝のために月経に苦しむ可能性が高い女性では、悪性腫瘍に変化する可能性が高くなります。
乳房嚢胞の種類
乳房嚢胞 乳房の内側にある液体組成物です。 ひよこ豆のサイズかそれよりも小さいサイズの定義済みバッグです。 中には液体が含まれていますまたは。 少女や非常に若い女性に発生する場合があるため、その出現の瞬間は不明です。 常に発達年齢から、10歳から12歳くらい。 これらの嚢胞は通常液体を含んでいますが、内部が固いものもあります。
一方、 線維腺腫。 これらは通常、症状がなく、痛みがなく、触診で発見されます。 固い塊、それは少し動き、触ると滑らかまたは粗くすることができます。 線維腺腫は 乳房組織の過度の増殖または、上記の嚢胞と混同される可能性がありますが、それらは完全に異なることを理解する必要があります。
それらは思春期または若い成人女性によく見られますが、閉経期の女性は際立っています。 それは開発の段階に割り当てられ、 突然のホルモンの変化.
推奨される治療法は 毎年またはXNUMXか月ごとに確認してください 嚢胞および線維腺腫の、 取りつかないでください 私たちの健康を複雑にするのは敵だとは思わないでください。私たちは単に彼らが何であるかを正確に理解し、彼らを監視しなければなりません。 時々 女性はそれらを削除することを決定します 線維腺腫の場合は生検または手術によって、または乳房嚢胞は穿刺によって吸引することができます。
嚢胞および線維腺腫の原因
嚢胞の出現と一致する女性のいくつかの一般的な原因があります、それらの中で私達は見つけます：
- 乳房に存在する小葉が詰まって原因となるのはよくあることです 液体の蓄積 中です。
- それは原因である可能性があります 家族の遺産、それほど一般的ではありませんが。
- 最も一般的なのは 良性の変化 閉経期に通常現れる乳腺の組織の。
- のせいで ホルモンの不均衡.
- 悪い食事をすることは私たちの健康を変える可能性があり、例えば私たちが集中しすぎると乳房に影響を及ぼします キサンチン 私たちの体の中で、つまり、コーヒー、お茶、チョコレート、シーフード、またはさまざまなソフトドリンクをたくさん消費しています。 果物や野菜を十分に食べていないだけでなく。
- 苦しむ 肥満.
- 服用すると言われていますが、はっきりしていません 避妊薬 長いシーズンにわたって、それはその外観につながる可能性があります。
その増加と出現を防ぐための健康食品とヒント
線維腺腫または乳房嚢胞を見つけたら、心配する必要はありません。それがあることを覚えて、強迫性ではなく厳密な管理を行う必要があります。 それにもかかわらず、私たちは私たちを助けることができます 代理店 それを維持する 健康で保護されている 新しい嚢胞形成の。 これを行うために、私たちはあなたに実行するための一連の食品と家庭薬をお勧めします。
- 脂肪と炭水化物の消費を減らすまたは。 乳房組織は、飽和脂肪とトランス脂肪が豊富な食品に敏感です。 炭水化物はまた、エストロゲンのレベルを増加させ、より多くの不要な乳房組織を作成するため、あまり有益ではありません。
- へ エストロゲンレベルを排除するまたは、食物繊維、野菜、ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツ、カブなどの野菜の摂取量を増やすことをお勧めします。
- 乳製品を排除する。 乳製品の少ない食事を選択する場合は、％