夏が終わったら、髪を甘やかして、ふんわりとツヤのある髪を取り戻しましょう。 夏は髪が荒れる 過度の日光、プールからの塩素、海水からの塩分が原因です。 髪は乾燥し、もろくなり、くすんで活気がなくなります。そのため、髪を回復させ、新しいシーズンに備えるためのケアを行うことが不可欠です.
ヘアケアは栄養たっぷりの食生活から。 ビタミンやミネラルが豊富で体に栄養を与える食品. 水分補給は、健康な体、潤いのある肌、柔らかくてつやのある髪を楽しむためのもう XNUMX つの原則です。 しかし、楽しい夏を過ごした後は、たてがみの梗塞を治すための自家製のトリックに頼る時が来ました。
髪のための自家製のヒント
市場では、数分で髪をつやのある、長く、美しいものにすることを約束するあらゆる種類の製品を見つけることができます. また、場合によっては有望な結果が得られますが、 化粧品に奇跡はない. したがって、本当の長期的な結果を得るには、ヘアケアと非常に一貫している必要があります.
どのように行動するかを決定する前に、髪へのダメージを評価することも必要です。 乾燥した傷んだ髪で夏を始めた場合、現在は推奨されない状態になっている可能性があります. また、 加熱ツールの使用、変色および化学処理それらは髪の健康に大きなリスクをもたらします。 したがって、髪を改善するために実行しなければならない最初の治療は、良いカットです.
信頼できるビューティー センターに予約を入れて、損失を減らしましょう。 大幅なカットや見た目の完全な変更である必要はありません。 それらをきれいにするために先端を切るだけで十分です そして髪を整えます。 実際、チップは 3 か月ごとに消毒することをお勧めします。 そこから始めて、滑らかでツヤのある髪を自慢できる自家製のトリックを試してみてください。
毎日髪をブラッシングする
他の時代の女性は、髪をブラッシングすることが、健康で長くてつやのある髪を見せるための最良の治療法であることをすでに知っていました. そのシンプルなジェスチャーで 頭皮の血行を活性化する それによって髪の成長を刺激します。 さらに、髪のもつれをほどき、切れ毛を防ぎます。 それだけでは不十分であるかのように、髪をくすませる汚染残留物を取り除きます。
毎晩ヘアマッサージをする
髪の健康は頭皮から始まるので、そこから始めることが非常に重要です。 血液循環を活性化し、髪をより早く健康的に成長させます。 指先を使って、額からうなじに向かって、円を描くようにマッサージします。 そのため、髪質改善だけでなく あなたはリラックスして安らかな睡眠を楽しむことができます.
自家製マスクを適用する
食べ物には髪を含む全身の健康を促進する栄養素が含まれているため、髪に潤いを与えるための本当に素晴らしいレシピがたくさんあります. それらの食品のいくつかは、 卵、オリーブオイル、ビール Oラス チア種子 リンクで教えているように使用できます。 自家製ヘアマスクの別のオプションは次のとおりです.
熟したアボカドと大さじXNUMX杯のオリーブオイルを混ぜ、卵黄を加える。 均質なクリームを得るために非常によく泡立てます。 髪を湿らせて余分な水分を取り除き、髪全体にマスクを塗り始めます。 ストランドごとに分けて行きます 製品が均一に浸透できるように、すべての髪がよく含浸されるようにします。 ホットタオルを髪に当て、約30分放置した後、通常通りに髪を洗います。
ヒートツールの使用も避け、変色や染料から髪を休ませる場合短時間でやわらかい髪になれる そして素晴らしい。