あなたがあなたの家をきれいにするための最良の秘訣を知りたいなら、 20/10の方法を常に念頭に置いてください。それが何で構成されているかわからない場合は、 次にお伝えすることを読み続けてください。
あなたがいつもあなたの家を掃除する感覚を持っていて、それが「未完成」であるならば、私たちはあなたがあなたの家に適用できる最良の習慣が何であるかをあなたに学んでもらいたいので、あなたの家はほとんど努力なしで可能な限り組織化されます。
あなたが週末に掃除をする人の一人であり、あなたが探しているのはもっと時間を過ごすことであり、家の掃除にそれを使わないことであるならば、私たちはあなたに知ってもらいたいです あなたの家を整理するためのこの20/10の方法、あなたはそれがどのように機能するかを知っているでしょう、そしてあなたはそれが世界中で成功している理由を知るでしょう。
レイチェルホフマンは、このクリーニングシステムの作成者です。これは、多くの人が自宅で実行して、より整理されたクリーンな状態にすることができる方法です。 それは両方の学生によって実行することができますとして、 ペルソナ 彼らが住んでいること 一人で、 インクルード カップルや家族。
この方法の他のより伝統的な分野との違いは、この方法は、人の状態に関係なく実行できるため、すべての人に適応することです。
20/10メソッドとは何ですか?
ホフマンの提案は単純で、終わりのない掃除の日を取り除き、降下と交互に行われる短期間の作業に変更します。 つまり、この方法では、20分間クリーニングし、10分間休むように求められます。
これを行うには、時間を見て時間を計算するか、ストップウォッチを直接使用して、そのジョブに割り当てられた分を厳密に遵守していることを確認します。 残りの10分間と休憩、メールをチェックしたり、ソーシャルネットワークを見たり、お茶を飲んだり、ビデオを見たりすることができます。
アラームが再び鳴ったら、すべてが整うまで再び仕事に取り掛かる必要があります。 あなたは、一般的な障害ではなく、ささいなことに目を光らせなければなりません。あなたは一つずつ行かなければなりません。
家の掃除に20/10の方法をどのように適用できますか?
この方法を自宅で実行したい場合は、機会があればいつでも実践できるように、いくつかのヒントを紹介します。
時々私達は時々無秩序を大きな混乱と見なし、それは私達を落胆させます。 あなたは前進するために小さな行動に集中しなければなりません。
前の写真と後の写真を撮る
最初と最後に写真を撮ると、すべての努力がそれだけの価値があり、クリーニングシステムを継続する動機付けになることがはっきりとわかります。
毎日ベッドを作る
毎朝行うのは非常に面倒だと思っていても、それほど時間はかからないので、さらに多くのメリットがあります。 一度戻るほうがずっと快適です 整然とした部屋で寝ようとしていること まとまりのない寝室ではありません。
窓を開けて
家の換気は非常に重要です、臭いやバクテリアを除去するために毎日換気する必要があります。 特に冬は外が寒いので忘れてしまいます。
皿を洗う
食べ終わったらお皿を洗うべきですが、怠惰が私たちに侵入するのはごく普通のことであり、後でやりたいと思っていますが、それは多くの人が犯す間違いです。 食べ終わったら、皿やフライパンを掃除してみてください。 さらに、皿の汚れを取り除くのがより難しくなり、あなたの台所は悪臭を放ちます。
冷蔵庫を掃除する
期限切れになる食品や状態の悪い食品などを取り除くために、冷蔵庫を定期的に掃除する必要があります。 冷蔵庫の臭いがしないように、棚を徹底的に掃除する必要があります。 忘れられているように見える最後に隠されているものも含めて、すべてのコンテナを通過します。
すべてのコンパートメントを掃除し、物を元に戻し、最も使用しやすいものを最もアクセスしやすい場所に置きます。
最大のスペースのためにスペースを掃除してください
小さな部屋から始めると、疲れが早くなり、最もよく使う広いスペースを掃除できなくなるリスクがあります。 最初に最大の部屋で終了すると、満足感が得られ、継続する意欲が高まります。
上から下へのクリーニングを開始します
間違いは、最初に床を掃除し、次に棚を掃除することです。。 ただし、棚を床まで下ろして、最も高いキャビネットを掃除する必要があります。 そのため、下に残っているほこりや汚れは問題なく掃除できます。
地面からすべてを拾う
床が整頓されていない場合は、それが最初に行うことです。 バッグ、靴、間にある箱を拾う、など。 掃除を始めるときは、掃除中に邪魔にならないように、すべてを所定の位置に保つようにしてください。
20/10メソッドの利点
家を片付ける方法は他にもあります。たとえば、掃除をやめず、すべてが整うまで整理するという、掃除マラソンをするなどです。 これは、場合や家の大きさにもよりますが、一日の掃除費用がかかる可能性があります。
最悪なのは、週末にやったら、それは私たちがより多くの時間を持っているときです、私たちの場合によっては、私たちは掃除に多くの時間を費やすことができました、そして週の初めが来るとき私たちは疲れ果てています。
清掃マラソンを終えるたびに、その仕事に対して否定的な気持ちが残ります。 私たちが秩序を維持することを考える限り、通常、時間が経つと、そのクリーニングマラソンを実行することになります。
それが私たちに提供する利点の中で この洗浄方法20/10、私たちは以下にとどまる必要があります:
- 毎日少しずつストレスなく家をきれいに保ちます。、雑然とした汚れを蓄積させるのではなく。
- 包括的洗浄システムなので、ある種の痛みや身体障害に苦しむ人々に適しています。
- 最後に、 良い掃除習慣を作ります 毎日少しの間やれば。 毎日維持できる習慣を身に付けるには21日かかることを忘れないでください。