家のことを考えると、生き物の健康にとって最も基本的なこと、つまり家の中の空気の質が忘れられることがあります。 あなたがあなたの家で呼吸する空気はあなたがあなたのアクセサリーのそれぞれに見せたい装飾または良い味と同じくらい重要です。 あなたの家は、それがよく装飾されているか、すべてがきちんと整理されているときは素晴らしいですが、良い空気の質がなければ、あなたとあなたの家族にとってもはや良い家ではありません。
さらに、あなたとあなたの家族の誰かが喘息やアレルギーに苦しんでいる場合、空気の質はあなたの家族の生活の質を改善するのに大いに役立ちます。 家の空気の質を改善するために何をしなければならないかわからない場合は、以下で詳しく説明することをお見逃しなく。
あなたの家の空気を改善するためのヒント
植物のある家をお楽しみください
自然の植物はあなたの家の空気をきれいに保つための良い味方になることができます。 あなたの家が毎日更新された空気を持つことができるように屋内植物を選択してください。 植物がすることは彼らの酸素を盗むことであると考える人々がいます、 しかし、現実には、植物はあなたの家の空気をきれいにするのを助け、あなたが呼吸するのはきれいな空気です。
すべての部屋に空気を送る
夜の寝室はバクテリアでいっぱいになることがあります。あるいは、空気がどのように重く感じられるかに気付くかもしれません。 寝室だけでなく、家全体の空気が更新されるように、毎朝窓を開けることが重要です。
このアクションは、XNUMX年中いつでも実行できます。 春や夏になると、さわやかな風が吹くだけでなく、家に入ることができるので楽ですが、冬になると、それも必要です。 冬には、一日中窓を開ける必要はありませんが、部屋が適切に空気を送る時間を与えるために、少なくとも10分間は窓を開けておく必要があります。
良好な湿度制御を維持する
環境が乾燥しすぎたり湿度が高すぎたりすると、湿度が呼吸困難を引き起こす可能性があります。 空気が乾燥しすぎると、粘膜が非常にデリケートなため、粘膜が痛む可能性があります。 湿度が50%を超えると、喘息患者の呼吸が困難になるだけでなく、家庭でのカビの繁殖が促進される可能性があります。
この点で、 前のポイントで述べたように部屋に空気を送り、湿度が正しくなるように家のメンテナンスをよくします。
玄関マットを使用する
あなたの家に玄関マットを持っているのと同じくらい簡単な何かはあなたがあなたの家の良い空気の質を維持するのを助けることができます。 家に入る前に足を掃除すると、家に入るほこりが少なくなり、家の中に住む人々の呼吸を刺激する可能性が低くなります。
家にいないときはドアや窓が閉まっている
家にいないときに窓やドアを閉めたままにしておくと、窓やドアが長すぎるときに外から家に吹き込むほこりの量を減らすのにも役立ちます。
エアコンのダクトを掃除する
これらのエアフィルターは、優れたサービスを提供するだけでなく、清潔でなければならないことを忘れがちです。 これらのデバイスのフィルターがきれいであることを確認し、内部のほこりを減らすために少なくとも年にXNUMX回はそれらを掃除する必要があります。また、 機械の耐用年数を延ばし、フィルターが最大の効率で機能していることを確認できます。